面板忽然间绽放出一道璀璨耀眼的光芒。

    终于。

    在完成270个负重悬垂举腿后，技能进度条得以突破。

    几条提示信息陆续从眼前浮现而过。

    恭喜，经过不懈努力，你的技艺更上一层楼，已达到大师级别

    举腿v20500

    获得强化奖励，技能特效“猿腰”

    猿腰，拥有如猴子般灵活的腰身，提升跳跃能力和滞空时间80

    看着强化奖励的介绍，方诚眼神一亮。

    所谓的“跳跃能力”，其实和力量、敏捷属性相关。

    “滞空时间”则比较独特，与敏捷沾点关系，又不完全附属于敏捷作用。

    这个技能特效最强大之处，或许就在于最难以提升的“滞空时间”上。

    换句话说，也就是涉及到武侠、影视剧中的轻功。

    当然，想要在现实中达到那种“反重力”的特效，确实有些夸张。

    但在传统武术中，的确有着针对腰腹部位的独特身法训练。

    有句俗话叫“丹田如球腰如轴，会转打人不用愁。”

    轻功重点就在“轻身”与“提纵”两个词上，希望可以做到站立或行动于不可承重的物体之上。

    甚至运气提气，借助一些巧劲，短时间腾起于空中。

    从而实现诸如飞檐走壁、蹿房越脊、草上飞、八步赶蝉之类的效果。

    白鹤门的吴德旺大师在酒瓶上一边踩梅花桩，一边打拳，其实也属于轻功中的一种。

    获得技能特效强化后。

    方诚抬起眼，望向高度接近3米的混凝土水箱。

    决定实验下具体效果如何。

    他没有往后退几米，选择助跑来借力攀登跳跃。

    而是走到水箱下方，蹲身仰头的瞬间，双脚用力蹬地，双臂用力一摆。

    随后直接一个立定起跳，身形如大鸟般直窜而起，轻轻松松就跳到了水箱顶部。

    站在上面，方诚跺了跺脚，显得有些意犹未尽。

    以自己现在21点敏捷，32点力量的身体属性来看，3米的高度确实太过容易。

    这远远不是自己弹跳力的上限。

    因为，他还具备另一项技能特效“弹力”。

    如果两项叠加，发挥到极限，恐怕会有一点点惊世骇俗。

    方诚收敛思绪，从上往下看去。

    继而纵身一跳，在半空中突然腰腹一拧。

    整个人瞬间就像被按下慢放键，放缓了降落速度。

    甚至在落下的过程中，可以连续调整身姿变化，做出两、三个不同的空翻动作。

    如果说普通人的滞空极限为1秒左右。

    那么，现在的他几乎快接近2秒。

    转眼间，双脚重新落于地面。

    方诚凝神定心，仔细体会刚才那种“轻身提纵”的微妙感觉。

    似乎一瞬间，全身力量都被凝聚成一股整合的力量，汇集于腰腹部位，从而爆发出远超平时的能力。

    而且也不是用肌肉较劲憋住，而是拧腰扩背的瞬间，腰眼陡然一紧，将周身关窍合住，隐约有种把自己往空中推举起来的感觉。

    如果按照人体运动力学来解释，腰在人体结构中与脊柱连接，是力由下往上传递的中枢，具有统领全身力量的绝对重要作用。

    所以这个技能特效从本质上来说，其实是让自己对于身体掌控程度达到了更高境界。

    或许将来不断提升身体素质，
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