、倒立撑、柔术这种需要身体腾空，强调平衡性的技能。

    然后通过不断叠加技能特效，又或者合成一项新的轻功技能。

    最终完全克服地心引力，真正做到身轻如燕，飞天遨游的程度。

    方诚遐想非非，活动着脖颈和手脚。

    转头看向穿衣镜里的自己，依然是一副肌肉猛男的形象。

    尽管对于这次升级的强化奖励非常满意，心中却还稍微存在一些缺憾。

    假若能再获得少许敏捷属性点，让自己的身体恢复文质彬彬的正常状态那就更好了。

    想到这里，方诚目光微闪，再度召唤出面板。

    仔细查看其中几项相对来说，进度条比较高的技能。

    速读v1203250

    厨艺v1119250

    拳击v2205500

    散打v2267500

    太极拳v068100

    泰拳v1159250

    这些技能距离升级都不算太远，快则十来天，慢则一个多月。

    以练习效率看的话，或许只有太极拳能在最短时间内完成突破，实现升级。

    方诚把希望寄托在下一次强化奖励上。

    旋即收敛思绪，穿好外套。

    接着又从冰箱里取出一份从超市买的鸡胸肉夹心三明治。

    先将就吃上几口，充充饥。

    随后不做耽搁，立刻开始着手烹饪一顿丰盛的，富含高蛋白与微量元素的营养早餐。

    要知道，运动后30分钟左右，身体对营养物质的吸收效率最高，是摄入食物、补充能量的最佳时机。

    当初在图书馆里借阅那么多医学书籍，方诚可不是白看的。

    厨房里，煤气灶吞吐幽蓝的火苗。

    方诚手拿锅碗瓢盆，叮叮当当，开始新一轮的忙碌。

    这时，门外却传来一阵动静。

    咚，咚。

    好像有人在轻轻地敲门。

    听到声音，方诚旋即放下准备切肉的菜刀，迈步朝玄关走去。

    吱呀

    门打开之后，显露出一张熟悉而俏丽的脸庞。

    周秀妹穿着白色毛衣，胸前系着围裙，貌似也在厨房里忙活，匆忙跑过来。

    两人四目相对，一时间略显尴尬。

    “诚哥，我早上起来的时候，没见到你的，你去哪里了”

    周秀妹眼眸眨了眨，脸颊微微泛红地问了一句。

    看得出，她之前已经来这里敲过好几遍门。

    方诚故作从容地回答

    “我有早起锻炼的习惯，怕打扰到你，所以没跟你说。”

    周秀妹倒是没有继续就这个问题聊下去。

    随后嘴角微抿，仿佛鼓足劲般，稍许提高些声量

    “我刚刚做了早餐，要不一起吃点吧”

    说着抬起双眸，有些紧张地望着方诚。

    见她脸庞上满是期待之色，方诚犹豫了下，还是点头应了声好。

    周秀妹闻言眉眼舒展，立刻喜滋滋地跑回家

    “厨房煲着汤，应该快好了，我现在就去替你盛一碗。”

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