己任务完成得太慢，和七个师父完全没有任何关系。之前芳兰也告诉自己，昨天晚上那一餐是芳兰看自己可怜，不忍心让自己第一天训练就饿肚子，从那以后肖遥想要吃东西必须靠自己争取。所以，就算今天玄素故意丢下肖遥，故意不让肖遥来吃东西，那也是肖遥自己的事情，和蓬莱七圣完全没有任何关系！

    想到这里，肖遥没有再说什么，而是默默的取了自己的碗筷，安安静静的吃了起来。看到这一幕，云飞和涵素等人的眼中都流露出了一丝赞许的神情，芳兰看肖遥的眼神中也多出了一抹温柔的颜色。

    这时候，百手老道从衣服口袋里掏出一张皱巴巴的纸，上面画着一张表格。

    “小子，为了督促你努力练功，我们七个决定给你制定一个课程表，以后你要按照这个课表好好练功，不可偷懒不可懈怠，知道了吗？”

    肖遥从百手手中拿过课程表，只看了一眼肖遥就差点吓尿了。因为，课程表上从周一到周五的上午竟然写的全部都是：玄素真人（力量训练）。

    肖遥抬起头，幽怨的看了一眼正在津津有味的啃着鸡腿的玄素真人，后者虽然没有抬头看肖遥，但是嘴角分明扬起了一丝得意的微笑。

    肖遥感觉自己在以后的日子里十有会死在玄素真人手里，不过既然事情已成定局，自己就算抗议也没有什么用了，只能安心接受训练了。

    肖遥继续看这个课程表，肖遥发现百手没有说错，自己除了睡觉外的一整天时间都被安排得满满的。

    首先早上睡觉到五更就要起床，起床后自觉地开始练习桩功，五更大概就是凌晨三点的时候，看来想睡个好觉是不太可能的了。肖遥估计如果自己不老老实实的起来练功，多半会像今天早上一样被涵素真人抓起来扔进红叶湖……

    练习桩功要一直练到吃饭的时间，时间一到立刻去蜗牛山吃早餐，然后跟着玄素进行力量训练。力量训练完成后，就回到蜗牛山食堂吃午餐，吃完午餐后继续下午的学习。

    到了下午，肖遥就不用继续跟着玄素进行力量训练了。每周一的下午，肖遥会和云飞真人学习炼气，每周二下午，肖遥则要跟着芳兰仙子和幽兰仙子学习《药神典》。周三下午林清音会传授肖遥精神力的修炼方法，周四下午百手道人会传授肖遥各种隐匿之术。而到了周五的下午，涵素真人会传授肖遥“御”术，这也是蓬莱仙术的基础，是一切蓬莱仙术的开端。

    到了周六周日，蓬莱七圣就不会给肖遥安排课程了，他们会给肖遥安排一些有趣的小任务，至于是什么任务，那就不是肖遥能预测到的了。

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