找，其实是周一自己带路，陈明媚只是负责看路况的，免得他掉到沟里。而周一选择的安静地方也不只是安静，而是要风水好的地方。别人不清楚但周一自己知道，在风水好的地方练拳养生真的能够事半功倍。

    这公园的风水本来就不错，外围是一条入海河，风光秀丽，水质清澈，然后挖开一条小河引入湖心公园，弯弯曲曲的正好将大半个公园包围起来。而在湖心还有一座人造的小岛，小岛上面有几棵超级大树，中心是一个亭子，正好能将整个公园的风水镇住而不至于流逝。

    而在公园溪水没能保住的北面则是一个半天然半人造的山丘，种满了松柏以及槐树等等，有大理石砌成的台阶小路直通山顶，山顶却是一口景观井，正好能跟湖心小亭对应起来，一阴一阳一高一矮相互融合在一起，使得整个公园的地气风水非常融洽。

    这风水布局说不上多高明，但实用性却非常强，是风水之术的活用版本，也是周一最喜欢的。他一直认为，所谓的风水之术说到底不过是一点，那就是和谐与自然，能够顺应大自然与人类的统一的布局就是好的布局。

    至于古籍上说的那么多名目各异的布局，什么五鬼运财局、日进斗金局、玉堂得水局、七星北斗局等等，甚至一些看上去更玄幻的名称，其实说到底也不过是一个布局而已，好不好管用不管用要看布局人的本事。

    要是看看书就能明白风水局是怎么设置的，那还要风水先生做什么？高明的风水先生在布局的时候，会根据不同的人不同的环境位置来布局，这就跟周一测字一样，同一个字在不同的人身上有着不同的意义。要是死记硬背的按照标准布局来布置，死都不知道怎么死的。

    再加上周一的眼睛不好，所以他在布局的时候，根本不管什么古法今法，只要他觉得合适就行。就像这一个公园里的风水布局，周一根本看不到，但是他通过陈明媚的口述了解一下这个公园的地标性建筑以及大门布局和大概地形，再结合自己的感觉，就能想象得出大概模样。

    而也正是这种感觉，让周一能够在这里找到风水最好的地方。风水布局讲究个藏风聚气，而周一要找的就是那个气最浓厚的位置。

    正循着自己的感觉往前走，周一又听到一声冷哼，依然是孙萌萌，不过这个女孩子已经跑了好几圈了，呼吸有些急促，身上的汗味都能闻得到了。虽然算是香汗，但毕竟也是汗对不对。周一本想提醒她一下，这样跑得大汗淋漓对身体不好，尤其是练拳的人更不能这样跑步。但是孙萌萌留下一轻哼然后噌噌噌的跑了。

    周一张张口摇摇头，心思算了，以后有机会再说吧，没机会就算，反正她底子厚，又不是靠拳吃饭的，等她知道以后再改正也不算迟。不过想想孙萌萌刚才轻蔑的哼声，可能正在心里鄙视周一的体力呢。

    确实，一般人谁能看得出来周一这略显单薄的身体里所蕴含着的爆发力？而且孙萌萌的体力确实是不错，看样子特意做过体能训练。但是相比较来说，她却是丢了西瓜捡芝麻，练习力量和耐力爆发力的方法多的是，不管是太极或者形意还是其他拳种中，流传下来的非常多，而且有很多针对性非常强的训练方式。但孙萌萌却是选择了效果并不是最好的这种。不知道她是不知道那些秘密训练手段还是不愿意使用。

    但不管怎么说，这事儿跟周一无关，周一也不会屁颠屁颠的跑到孙萌萌前边说你这种锻炼方式不对。结果不用想都知道会是什么样子的。

    周一循着自己的感觉来到一块空地上，地面是方砖铺成的，很平整，正适合练拳，只是这里貌似人不少，一堆人在练拳，应该是老头老太太在练习太极拳。这些人倒是会选地方，周一摇摇头让陈明媚带自己到了一个角落了，反正他一个人占不了多大点的地方。

    在空地旁边的小树林前站定，周一活动了一下身体其他部位，然后闭目凝神，很快就将周围的声音给忽略了，所有心思都随着他的呼吸沉入自己的身体中。这感觉很玄妙，正是周一多年练习的成果，到了现在他已经能够在公园门口那么噪杂的地方入定了。

    几个呼吸之后，周一两手相抱，头往上顶，开步先进左腿。两手徐徐分开，左手往前推，右手往后拉。左手直出，高不过口；右手拉到小腹肚脐下，大指根里陷坑，紧靠小腹。左足与左手齐起齐落，后足不动。正是练习形意拳的基本功——三体式。

    三体式的名气够大，那多一些爱或者或者是了解过国术的人也大都知道三体式，但真正站过这个桩并且站出了效果的却没多少。因为三体式的难度太大，带有一定的危险性，要是没有师傅指点，没出功夫不怕，怕的是你功夫没站出来，人先站坏了。尤其是好多人自觉是杨露禅一样的天才，照着教科书就敢上手，岂不知这是典型的作死之道。

    形意拳很毒，出功快，杀伤力也强，这是毋庸置疑的，但同样的风险也大，因为形意拳发力刚猛快捷，而且格外注重意念的引导，要是没有老师指点，没有深厚的功底做基础，很容易把自己的身子练疲练伤，也很容易伤着自己的神经。

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