曾宁说道：“师傅，不要灰心，只要功夫深，铁杵磨成针。师傅入门的时日尚短，只要师傅你静下心来，刻苦修炼，一定可以追上同门的师兄师姐们，甚至尤有过之，成为本派二代长老中的翘楚。”

    曾宁摆了摆手，说道：“行了，徒弟你就不用宽慰为师了。自家知自家事，为师的资质并不十分出众，以后的进境也十分有限。但是如果为师能够培养出一名出色的弟子来，替本派增光添彩。所以，为师会全力栽培于你，只要你以后道法大成，那么也算是还了为师的一桩夙愿了。”

    张尘问道：“师傅，那本派的道法共分几层，每一层需要修炼多长时间呢？”

    曾宁说道：“本派道法共分为四大阶段，分别是引气入体、练气化神、练神返虚和练虚合道四个阶段。每一阶段又分十二重境界，分别是健魄、养气、筑基、辟谷、开光、凝神、结丹、灵寂、元婴、出窍、阴神与渡劫。每一重境界里又分初、中、巅峰三层。”

    “所谓的健魄就是锻炼肉身，世俗的武林界，将其称之为外功，也就是‘外炼筋骨皮’；养气是在体内修炼出真气，也就是世俗武林界所说的内功，也就是‘内炼一口气’。光是这两重境界，如果有明师指点，自己勤加练习，又资质过人，那么十年之内可以修炼有成。如果无人指点，自己又是胡学瞎练的话，那么有可能一辈子也不能窥见此中的门径，只能在门外徘徊，不能登堂入室。”

    “刚才为师看见你在院子里打拳，其拳法刚柔相济，阴阳相合，看来你已经深得其中三昧。看来这头一关健魄，对你来说，已经不是太大的问题了。只是不知道你的筋骨是否坚固，是不是已经修炼出来内劲了呢？”

    张尘说道：“师傅，我只会这一套降龙伏虎拳，再加上成都慈云寺的几套桩功，其他的就不知道了。”

    曾宁点了点头，说道：“成都慈云寺的名头，为师也知道一点。那是西南的一处佛教大禅林，慈云寺是华严宗在西南的别支，寺内的武功都是从《华严经》中演化而来的，虽然在我们修道之人看来，只是略微摸到了修真的一点皮毛，但是在世俗武林之中来说，已经是难得的一处武学圣地了。”

    “世俗武学也有其独到之处，那些武学大宗师一辈子修炼武学，到了巅峰之后，隐隐约约已经摸到了一点修道的门径，他们把内功分为明劲、暗劲、化劲等等，其实也相当于我们修道之中的养气境界了。有的武学大宗师的身体修炼得十分强悍，可以数日甚至半月不食，也可以持续保持着旺盛的精力，这已经可以算得上辟谷的境界了。如果那些武学大宗师不是受限于寿元短暂的话，他们一样可以修炼到我们这样的境界。”

    张尘问道：“师傅，说了半天，您已经修炼到什么境界了？”

    ;