(二百五十二)

    辄净手

    (二百五十三)

    【解释】早上要早点起床，晚上也别很早就睡觉。因为时光宝贵，转瞬即逝，应当好好珍惜和努力。（少壮不努力，老大徒悲伤。）早晨起床后，必须先洗脸、刷牙、漱口使精神清爽，让一天有一个好的开始。大小便后，一定要洗手，养成良好的卫生习惯，才能确保健康。

    (二百五十四)

    （防止肠病毒，要学会洗手，手心、手背、指缝间都要仔细搓洗）

    (二百五十五)

    （陶渊明诗：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。）

    (二百五十六)

    guānbìzhèng

    (二百五十七)

    niǔbìjié

    (二百五十八)

    wàyǔlǚ

    (二百五十九)

    jùjǐnqiè

    (二百六十)

    冠必正

    (二百六十一)

    纽必结

    (二百六十二)

    袜与履

    (二百六十三)

    俱紧切

    (二百六十四)

    zhìguānfú

    (二百六十五)

    yǒudìngwèi

    (二百六十六)

    wùluàndùn

    (二百六十七)

    zhìwūhuì

    (二百六十八)

    置冠服

    (二百六十九)

    有定位

    (二百七十)

    勿乱顿

    (二百七十一)

    致污秽

    (二百七十二)

    【解释】要注重服装仪容的整齐清洁，戴帽子要戴端正，衣服扣子要扣好，袜子穿平整，鞋带应系紧，否则容易被绊倒，一切穿着以稳重端庄为宜。回家后衣、帽、鞋、袜都要放置定位，避免造成脏乱，要用的时候又要找半天。（大处着眼，小处着手，养成良好的生活习惯，是成功的一半。）

    (二百七十三)

    yīguìjié

    (二百七十四)

    búguìhuá

    (二百七十五)

    hàngúnfèn

    (二百七十六)

    iàhènjiā

    (二百七十七)

    衣贵洁

    (二百七十八)

    不贵华

    (二百七十九)

    上循分

    (二百八十)

    下称家

    (二百八十一)

    duìyǐnhí

    (二百八十二)

    wùjiǎnzé

    (二百八十三)

    híhìkě

    (二百八十四)

    wùguòzé

    (二百八十五)

    对饮食

    (二百八十六)

    勿拣择

    (二百八十七)

    食适可

    (二百八十八)

    勿过则

    (二百八十九)

    niánfānghà

    (二百九十)

    wùyǐnjiǔ

    (二百九十一)

    yǐnjiǔzuì

    (二百九十二)

    zuìwéihǒu

    (二百九十三)

    年方少

    (二百九十四)

    勿饮酒

    (二百九十五)

    饮酒醉

    (二百九十六)

    最为丑

    (二百九十七)

    【解释】穿衣服需注重整洁，不必讲究昂贵、名牌、华丽。穿着应考量自己的身份及场合，更要衡量家中的经济状况，才是持家之道。（不要为了面子，更不要让虚荣心作主，无谓的开销就是浪费。）

    a)

    日常饮食要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃肉，不要挑食，
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