光阴似箭，日月如梭，自从炎运龙开始修炼已经过去了一个星期，在修炼到第三天的时候，炎腾龙就告诉过他，之前的一星期的训练只是小孩子的玩意罢了，而在之后的时间里，他的修行将会越来越难，甚至会添加新的项目，至于是什么，他没有说，只是告诉炎运龙，过了之前一星期的适应期后，他的修行将会完全改变。首先，就不再是去找河的源头了，而是去找河的尽头，然后就是拳击木桩七百下，脚踢木桩一千下。此外，还有一些新的项目，之不过炎腾龙没说而已。

    这一天，天还没亮炎运龙就从打坐状态中恢复过来了，这一个星期里，虽然他还没唤醒体内的火系元素能量，但也不会像刚开始时一起来就是浓浓的黑眼圈了，按照父亲的说法，现在的炎运龙已经是一个一级的普通武者了。

    炎运龙从地上站起来，然后走出了院子，径直地来到了河边。尽管他认为这一切自己做的很安静，但还是被炎腾龙察觉了，只不过并没有说话而已。

    来到河边后，炎运龙并没有按照规定的计划向河的源头跑去，而是走向了河的上游，一直来到了那条瀑布，他在岸边脱光了衣服后，就来到了那块石板上坐下，一股冰凉的感觉由下而上地传来，让他不禁激灵灵地打了个寒战。不过这也就只是一瞬的事而已，他马上就定住了心神，不动如山地坐在了那里，任由下冲的水流打在他的身上。

    这是自从炎运龙发现这个瀑布后的每日必修课程，这并不是父亲布置给他的任务，应该算是他的自我要求吧。他每天都要在这里坐上一个时辰，经过一个星期的锻炼，他已经从最开始的一分钟变成了可以在瀑布下坚持一刻钟的时间了。

    一个时辰过去，炎运龙已经被水冲倒了八次了，不过此时太阳已经跃过了地平线，在东边的天空映出了一片鱼肚白，也意味着炎运龙的修炼结束了。

    穿好衣服，又花了半个时辰跑回了原来的位置，看见父母还没出来，他就开始朝河的下游跑去。这时的他已经不是一个星期前的那个小鬼了，如果说他一个星期前的速度是普通人走路的话，那他现在的速度就是开足马力的越野摩托，可见他的进步之大。

    跑步这段就不多说了，他花了一个半时辰的时间就到了，是一处小水潭。往返一共用了三个时辰。

    回来后他发现在自己家的院子前，站满了木头人偶，一共站成了一条长百里的长廊，炎运龙刚想开口为父亲是怎么回事，不过却被炎腾龙抢先说道：“新项目，锻炼你的反应能力，排在踢木桩之后。”

    炎运龙“哦”了一声后就来到了木桩前，快速地将绷带缠在手上，然后对着木桩发起了攻击。

    “咚咚咚咚咚……”炎运龙出拳的速度十分之快，而且跟之前不同的是，他每一次出拳，都会把木桩打的震荡起来。

    这一次，炎运龙只用了一个时辰的时间就完成了打木桩五百下的训练，而且这一次，他的手并没有流血，只是擦破了皮而已。

    完成了这一项训练后，他就抬起右脚向木板踢去，结果：

    “咔嚓”

    木桩经过了一个星期的折磨，终于不堪重任，被炎运龙给从中间踢成了两段。

    “呵呵。”炎运龙傻笑了两声尴尬地挠了挠头，然后对父亲说：“坏了。”

    见此，炎腾龙用重新找来
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