如此两方面的优势积累下来，他此刻的修炼可以说一日千里。

    “哈哈，真爽！”

    两个时辰后，陈帆猛地睁开双眼，目中精光熠熠，脸上一片兴奋之意。

    “离锻体八重只剩一步，哈，半个月内应该就可以踏足锻体九重，一个月内就有可能开辟丹田、凝成元气之种，踏入练气期，从此天高任鸟飞，海阔任鱼跃。”

    陈帆站起身来，然后打开房门，屋外已经是星光漫天。

    他毫无睡意，于是便在这星空之下、屋前空地中，以拳化枪，开始慢慢演练起《狂涛三击》来。

    战修的战技无论品级多高，在还未开辟丹田、凝结元气之种，从而生出元力时，大多也只能近身战斗。

    就算陈帆这套领悟到“意”境的《狂涛三击》，可以与天地内外交感，引动天地之力加持，威力急增，同样也无法远程攻击。

    然而一旦突破锻体期，元力催动战技，虽然战修的优势依旧是近身战斗，但却不再对远程敌人毫无办法。

    传说就有前辈战修就可一拳打破虚空，于千万里之外毁山灭城。

    陈帆现在的《狂涛三击》虽然看上去威力并不特别大，但若是他突破炼气，那这套黄级中品枪诀也会散发出真正的光彩来。

    “战技、法术有五境，形、体、势、意、神。”

    陈帆一边慢慢演练《狂涛三击》一边心中思量着。

    “我现在已经将《狂涛三击》修炼到了‘意’境，但离以意通神，踏入‘神’境，演化神通却还有一段不小距离。”

    “踏足‘神’境之后是质的变化，称之为神通，可以在元气之种上形成神通符文，心念一动便可放出招式，随着元气之种的成长而成长，威力不再为自身品阶所限制，而是与修士的修为实力相关。”

    陈帆收拳而起，然后无奈摇了摇头：

    “可是神通却不是一般人能够练就的，我若是想将这门《狂涛三击》在短时间内演化成神通，那绝对需要消耗掉海量的灰色凉意。”

    他眼中精芒闪烁：

    “但如果能够练就神通，那凭之就可以横扫同阶，哼，就算是李元昊，虽然其天资绝世，恐怕也没不能演化出几门神通来。”

    他心中冷哼了一声，而后便又回到了屋中，开始闭目养神起来。

    陈帆现在还只是锻体期的凡人，睡眠还无法避免，否则第二天肯定会精力不济。

    一夜很快过去，第二天天色刚亮，陈帆便睁开眼来，直接盘身坐起，吞服一粒“龙虎锻体丸”，然后就开始了第二天的修炼。

    天蛇吞元、灵龟炼气。

    两个时辰后，陈帆深吸了一口气，收功而起，满意地点了点头，然后推开门向膳堂走了去。

    膳堂依旧是往来不休，陈帆踏入进去，立刻就引起了其中一些人的注意。

    “他不是昨天的那个饭桶吗？！”

    “嘿，他说今天要来的，今天还真来了，啧啧。”

    “我听说昨天连负责膳堂的王师叔的惊动了，今天这小子又过来，不知道王师叔会怎么处理他。”

    “还能怎么处理，无非是勒令他不准再吃那么多，或者用其他惩罚方式。”

    ……

    陈帆没有在意这些异样的眼光，而是径直走到了第一个窗口前，微微一笑：“师兄，我来了，今天的食物应该准备充足了吧。”

    那名外门
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