“你说了那么多，咱们到底能不能修炼？”

    听到方逸解释的这些，彭斌的眼睛都在放光，他本来就是练的外门功夫，这些年一直追求的都是如何才能让身体更加的强壮，眼下知道这炼体功法竟然有如此奇效，彭斌哪里还能按捺的住啊。． ．

    “这个不好说，内家功法是不能胡乱修炼的，但炼体功法应该无碍吧？”方逸的眼睛些文字，犹豫了好一会，才点了点头，说道：“但这部功法残缺不全，不知道能修炼到什么程度……”

    内家呼吸吐纳之法，是引导真气在体内运行的法门，功法的不同，真气运行的路线也是不同的，冒然改变功法，很有可能会真气进入岔道而走火入魔，所以修炼内家功法的人，往往都是师承一门从一而终的。

    但炼体功法却是不然，它在修炼的时候根本就不会产生真气，也不会引导真气在体内运行，按照方逸的分析，这种功法他和彭斌应该都可以修炼的，只是功法残缺，方逸却是不知道是否会对修炼有什么影响。

    “管那么多干什么？兄弟，你教教我，我现在就修炼了试试……”彭斌压根就不知道修炼的危险，不过即使知道他恐怕也不会在乎，打黑拳那么多年，彭斌哪一天不是在危险之中度过的呢。

    “好，大哥，我先教你……”听到彭斌的话后，方逸心中一片赫然，修行原本就是与天争命逆天而行的事情，自己做事瞻前顾后，这心境却是还没有大哥豁达呢。

    想通了这个关节，方逸浑身上下也轻松了起来，虽然这篇炼体功法只是个残篇，但对于方逸而言那也是难得的一个大机缘，因为从这功法隐晦难懂的语句来有可能就是上古传承，而非是像方逸修炼的功法，都是后人改动过的。

    方逸没有急着给彭斌解释功法，而是先出去让人把阿虎给叫来了，这段功法他也不是很熟悉，在修习的过程中肯定是要小心翼翼的，也更加害怕受到干扰，叫来阿虎，却是让他帮自己和彭斌守门的。

    阿虎守在外门之后，方逸这才放下了心，开口对彭斌说道：“大哥，把衣服给脱了吧……”

    “脱衣服，练这功法还用脱衣服吗？”彭斌闻言愣了一下，不过还是将身上的衣服给脱了下来，彭斌右肋处的伤势还没有全好，新长出来的肉呈鲜红色，很是扎眼。

    “我要练功之时身体肌肉的反应。”方逸解释了一句，然后逐字逐句的将那呼吸吐纳之法念给了彭斌。

    这种功法比之道家的呼吸吐纳之法要复杂很多，一口气要分为几个步骤吸入体内的，在呼出的时候也有好几个需要注意的节点，方逸整整花了一个多小时才和彭斌解说明白。

    “我先试试……”弄明白之后，彭斌再也忍不住了，当下就起身站了起来，和道家的打坐不同，这种呼吸法是需要站立进行的，和站桩倒是有些相似。

    “深吸，停顿一下，再吸……”

    在彭斌练习的时候，方逸不断出言引导着，如此对这功法并不熟悉的彭斌，在接连呼吸了几次之后，已经逐渐的开始适应了起来，只是这一呼一吸之间，竟然需要七八分钟的时间，一时半会方逸也什么效果来。

    “难道这炼体功法，对于身体的负荷也很大吗？”

    不知道什么原因，方逸现，只是进行了几个简单呼吸的彭斌，额头上居
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