噢！

    吴皇今天的对手尼克森倒不是太放纵自己的球员，不过他的各项能力早已经定型，以后只会越来越差，不会变得更强，所以他和吴皇的差距也只会越来越远。就像这个赛季，吴皇再面对尼尔森就感觉轻松很多。如果他能将自己的力量再增强一些，把体重增加到195磅至200磅，那个时候整个联盟都没人能再用身体来对付他。

    维恩·霍尔曾经告诉过吴皇，他的骨架在坚持拉伸训练后，应该足以承受住200磅的体重，再高不是不可以，但会影响敏捷和速度，还会增加受伤的风险，体重绝不是越重越好，而是要量力而行。

    所谓的骨架就像建筑物的地基和房屋结构一样，只有骨架足够好才能承载更多的肌肉，比如詹姆斯可以增重到260磅以上，但是波什却只能将体重维持在240磅以下，这就是两人骨架上的区别。

    阿里纳斯以往可以靠他出色的第一步和对抗能力来创造投篮空间，但是现在他既没有速度，力量也不足，空顶着接近210磅的身体，但却连190磅的吴皇都强吃不了，反而一上来就在突破时无法掌握身体平衡，一个踉跄被吴皇伸手断球成功。

    “零号特工”的平衡性也不行了，一个对抗后居然就站不稳，这显然是核心肌肉群没有足够力量所致，他的身体发虚有很大一部分原因是核心力量不够，而核心力量是需要专门花时间锻炼的，阿里纳斯连基本的力量训练都不愿意做，又怎么会花时间训练核心肌肉群？

    吴皇当初身体瘦弱，对抗能力不佳，但是核心力量却很强，这让他还是能轻松应对nba级别的对抗，如今的阿里纳斯却是真的不再适合nba了。

    第一节1分15秒，吴皇一个变向就突破了阿里纳斯，后者的脚步明显虚浮，完全跟不上吴皇的突破节奏，就像个木头桩子一样笨拙，任凭吴皇想怎么过就怎么过。

    吴皇突到禁区线附近，迎着霍华德跳投出手命中！

    比分29:21，尼克斯第一节没打完就领先了8分，吴皇已经贡献了10分2篮板2助攻，这场比赛里的主角显然是他。

    “你已经永远摸不到总决赛的地板了。”吴皇进球后对着霍华德放了一句垃圾话，随后拽拽的往回走。

    霍华德也一直没有下场，但是在科林斯和埃文斯的疯狂顶防下，魔兽在场上显得有些挣扎，虽然首节还是5次站到罚球线上，但只命中了3球，阵地战和运动战得分加起来才只有两分，这让他的表现无法和吴皇相比。

    第一节对霍华德来说是憋屈的，越来越多的球队在防守他时都会派出下盘扎实的矮状蓝领来防守，目的不是阻止他施展背身脚步和勾手，恰恰相反，大家都希望霍华德采用背打和勾手来结束进攻，这些蓝领的防守目的只是不让他深入篮下暴扣而已。

    霍华德的勾手却总是不争气，这个赛季他的场均得分虽然创造了历史新高，但每36分钟的效率反而不升反降，因为他越来越难以进入篮下暴扣了。

    尼克斯这边，德安东尼今天在使用奥尼尔时和平常有些不一样，他选择在轮换时间让大鲨鱼上场，这是假的典型轮换方式，很有点侮辱奥胖的节奏。

    首节打完，比分33:，尼克斯领先十分，吴皇砍下12分3篮板2助攻。

    第二节，吴皇继续出场，他今天不准备休息，这是赛前他主动要求的，原因是他从22号开始
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