终于出动了。当金色光芒突破地平线的限制照照亮东方地平线上空的时候，海航第314中队就已经忙碌起来了，嘹亮的起床号之后，洗漱完毕的24名飞行员已经在中队长傅彪的带领下开始了新一天的长跑训练，作为舰载航空兵，每一次的弹射起飞和硬性着陆都是对身心的严峻考验，没有强大的身心体魄显然是玩不起这样走钢丝般的致命游戏，因而在条件更好的陆地上，所有人都不再愿意在跑步机上累死累活，更加愿意沿着长长的飞行跑道来上一个回合，刚好达到七八千公里的体能锻炼要求。而就在飞行员们在跑道上开始折腾自己的身体体能之时，基地食堂里已经准备好了飞行员们的营养早餐，而提前用完早餐的地勤人员则已经奔赴各自的岗位，他们需要为即将踏上远距离转场飞行的战斗机进行起飞前的最后一次检查，当然这一次检查最重要的内容似乎是更简单的加油和充电充氧工作。新的一天已经到来，不远处的空军基地内也是一片忙碌，始终把海航314中队作为奋斗标杆的他们似乎为了给314中队送行，也在积极准备着新一天的飞行训练，空军的j-12“秃鹫”战斗攻击机是迄今为止唯一一种能够让海航314中队感到头疼的机型，而为了让他们不至于忘记有朝一日回到这里继续对抗比拼，空军方面竟然打算出动一批j-12“秃鹫”战斗攻击机为海航314中队送行。晨练不仅仅只有跑步，还有必要的身体强化锻炼，最为重要的科目就是举重训练，这是为了锻炼飞行员在高负荷之下将血液留在胸部以上部位的能力，舰载战斗机弹射之时过载很大，极容易让飞行员出现短暂的黑视，而降落之时，高速飞行的战斗机被阻拦索狠狠拽住速度几乎瞬间降低为零，飞行员也容易出现短暂的昏迷，而高强度的空中对抗需要作出许多高过载的动作，飞行员必须随时保持清醒的头脑，才会避免因失误造成战机进入失速状态或者发生误操作而直接坠海。一系列的锻炼之后便是放松休息，每当这个时候，如果是在航空母舰上，飞行员们都会选择与家人通讯，通过卫星中继转发信号，在海上的航空母舰不会因为飞行员们和家人打电话而导致位置暴露，所以放松心情最好的方式便是和家人聊聊家常，有女友的还能腻歪上近半个小时。不过现在他们没有这么做，即将而来的长途飞行将会极大的考验他们的耐力和精神力，短暂的休息过后，飞行员们开始进餐，七分饱之后便聚集到了航空作战中心听取飞行计划简报，由于整个里海都实施了严格的禁航令，往来于中东地区和哈萨克斯坦之间的航班都得在严格的空中管制之下绕道飞行或者有护航的跨里海飞行，而海航第314中队则是要走最近最快的航线直飞哈萨克斯坦的阿克套，因而必定要穿越伊朗领空和部分里海上空。伊朗方面自然不会干涉共和国海军航空兵的调动，只不过飞越里海上空的部分有一定的危险性，为了周全考虑，海航314中队将在进入里海上空之前和空军第三战斗机师取得联系，最好是在对方空中预警机的安排下飞往目的地，这样一来才会更安全也不至于给造成不必要的麻烦。会议结束之后，飞行员们便回到各自的宿舍收拾行李，f-12“雄鹰”舰载战斗机是双人座，需要飞行员和武器系统官默契配合才能发挥出最强大的战斗力，双人飞行机组往往是形影不离的默契组
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