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    等到别人恭喜的差不多了，张婓一把搂住释一的肩膀，说道:“你知道那些女孩子为什么都投了你的票吗?因为她们都知道你和我的关系好。这叫借花献佛。”

    “——”释一认为张婓可以竞选“厚脸委员”，绝对无人能敌。

    “好了，班委之事告一段落，接下来我们就正式开始上课了。”王倩送走江岳和姚岚，拍拍手吸引了众人的注意力。

    “这学期我将带你们的形体课。”王倩走到讲台上，坐在讲师专用席位上，继续说道，“形体课是指一门通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段，结合音乐针对人的基本礀态进行的身体活动练习，主要目的是融健身、健心、健美为一体，塑造优美体形及礀态和加强形体美的审美教育课程。形体课是以健美练习，礀态练习，协调练习为主要手段，来改变体形的原始状态，提高人体运动系统的灵活性，控制力和表现力，培养高雅气质，并对你们进行美育教育的一门专业课。经过系统形体训练之后，一般身体匀称，举止得体，行如风，坐如钟，立如松，睡如弓，落落大方，能够充分展现出你们大学生蓬勃向上的生命活力。至于形体课的主要内容，则是包括形体训练、初级艺术体操包括‘把杆’、‘芭蕾手位’、‘基本步伐’、‘华尔兹组合’等、韵律操、健美操、垫上组合练习。”

    “王姐，如果真的那样上课的话，这个教室应该不行吧?”一位男生疑惑的问道。

    “我们形体课要从人的各种礀态开始。”王倩淡淡一笑，回答道，“人的基本礀态是指:坐、立、行、卧。当这轩本礀态呈现在人们眼前时会给人一种感觉，如:身体形态所显示的端庄、挺拔于高雅，给人的印象是赏心悦目的美感。由于一个人的礀态具有较强的可塑性，也可具有一定的稳定性，通过一定的训练，可以改变诸多不良体态，如:斜肩、含胸、松垮、行走时屈膝晃体，步伐拖沓等。”

    “今天这一节课，我们着重要讲的就是‘坐’这个基本形态。”

    “俗话说：坐有坐相，站有站相。”