，但经过了这次智慧丧尸的事情，陈建楠恢复了自己原本的修炼进度，甚至是加强了！

    陈建楠四肢以及胸口以及背脊各背负着超过一百公斤的负重！这个负重哪里来？自然是他所携带的两把神器所带来的！

    在外人看来，陈建楠还穿着简单的装束，但是陈建楠本身，却是已经多出了六百公斤的负重了！而陈建楠要做的事情也是简单，从第一天一千个俯卧撑、一千个深蹲起、按两小时为最低标准的长跑…陈建楠在不断的压榨自己肌肉力量，让自己肌肉的力量迅速恢复，同时让自身的柔韧性也尽快提升，而之后每天都在以一百为基数，俯卧撑深蹲起这种简单的动作越来越多，跑步的时间也是越来越长。

    就是如此，在别人看来就已经非常恐怖了，这是怎样的数量？这是怎样的体力？

    而当周绍细心的发现在陈建楠跑步的时候地面就会多出一个小小的坑洞的时候，他就明白陈建楠的锻炼没有那么简单，无意中问了一下陈建楠的情况，得到的就是陈建楠背负着六百公斤的负重…于是，变态的称号就被陈建楠坐实了，而陈建楠的负重还在增大，而每天的运动量也是越来越大。

    而冥想的时间也是越来越长。

    本身就已经达到了半神巅峰级别的陈建楠，回到过去之后进行重修，这对于陈建楠本身只有好处没有坏处，如今更是再度打磨身体的同时，进行修炼，感悟也是更深，可以说，陈建楠此时每一步的踏出，都比过去更加的强大，更加的强悍！只不过，在这个过去，没有人能够与陈建楠进行切磋比较，导致了陈建楠自己都不是特别清楚如今到底实力有多强。

    而陈建楠如此行为一直持续了一个多月还在继续，于是，他就被定义为了疯子，这个时候，人们甚至开始觉得，陈建楠根本就是疯了！一个多月这么运动？还在不断的加剧加长？是个人都无法承受的好不好？但是陈建楠不仅承受了下来，还在不断的增加自己的运动量！这也直接导致了人们认为陈建楠陷入了疯狂状态！

    而同时，陷入疯狂的还有其他人！

    这其中就有叶玲、叶彤、叶廖三姐弟，还有周康和周绍，就连陈博都加入了进来，尽管他们本身和陈建楠是完全无法相比的，但是这并不妨碍他们心中的憋屈！

    的确，他们非常的憋屈！他们都知道，陈建楠是够强大，但是要不要强悍到这么没谱？如此锻炼居然还没把自己练死？反而越来越厉害了？吃的东西还越来越少了？这怎么能够容忍！这里面除了陈博之外其他的更都是异能者！他们如何能够忍受？

    尽管说他们无法承受住那么恐怖的负重，但是给自己加个五十斤还是做的到的。

    于是，陈建楠在做运动的时候，身边总会多一些人，这些人都在做和陈建楠同样的事情，而且是以陈建楠为标准，陈建楠不停下，这些人也都倔强的不停下，这让更多的人都觉得这是咋了？

    不过，也有一些人偷偷摸摸的有样学样，正是如此，无形之中，陈建楠就带起了一股锻炼热潮…

    别看陈建楠每天就这么修炼，暗地里的冥想别人就无法看到，但是从明面的锻炼来说，陈建楠就已经看出了这些人的资质的强弱。

    周绍的异能如今看来是这些异能者之中应该是最好的，但其实，他也不过是资质第三而已，第一正是周康！虽然完全无法与陈建楠相比，但却总能是这批人之中坚持时间最久的，接下来，又不是别人，而是叶玲！

    那个和陈建楠说过几句话，随时都在警惕别人的女人，那双眼仿佛能够看透所有人一般，更有超出常理的直觉！在这之后，才轮到了周绍，之后则是叶彤和叶廖，这兄弟两人都还很年轻稚嫩，看上去还不过十八岁呢，但是那份执拗却让陈建楠非常的欣赏。

    不过，除了这些人，陈建楠却是更加特意注意到了陈博。

    这些人之中，陈博是唯一的一个普通人，如果说异能者能够做的比普通人强出许多这很正常，但陈博呢？虽然这些人之中他总是第一个无法继续坚持的，但是，陈建楠也不是傻子，放到正常人之中，陈博的这种坚持，早都超越了旧人类！但陈博分明只是一个普通人…

    不由得，陈建楠又开始明白了历史书上说的陈博是作为旧人类的最重要的领袖之一的概念了。

    当然，这些人毕竟和陈建楠一起修炼的，陈建楠也不可能说是不管这些人，不然的话，以他们这种学自己不要命的锻炼方法，只会适得其反。

    这也就体现出了陈建楠所拥有的神器的作用了！

    蓝龙剑作为神器，本身更是能够凝聚出天下最纯净的水元素。

    是水元素，而不是一杯水而已，而这水元素放到杯子里，然后让人喝了并没有什么感觉，和普通的水没有任何的区别。

    但是，他们却是渐渐的体会到了这水中的作用！每当他们陷入枯竭无法再继续支持的时候，身体内却仿佛多出了一股能量来，而这股能量传遍了他们的四肢百骸，让他们居然又有了多余的力气继续锻炼！而如此往复将近十多次才会彻底的停下来，而他们也就真的无法继续坚持下去了，而也就在这个时候，陈建楠就又多了一杯水给他们。

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