的各种食材。你们可以多放一些白萝卜，与鱼吃起来对身体好。”刘浩宇微笑着说道。

    现在他在做菜的时候也更加的注重健康的方面，这也算是为将来的药膳营养餐打基础。

    有很多食物在吃的时候是有禁忌的，只不过吃的次数少无所谓，并不会对身体造成太大的损害，但是要是经常的吃，日积月累之下真的很容易搞出来大问题。

    就比如说以前在地球时代他曾经吃过的烤鱼，有时候就会搭配一些洋葱。这个能够提升烤鱼的口感，变得更加的香辣鲜嫩。

    可是洋葱虽然是好食材，经常的食用对身体也有好处，但是与鱼同吃，也算得上是犯冲的食材。

    因为洋葱里的草酸会分解和破坏掉鱼肉里含有的大量蛋白质，吃得多了，对人体当然没有什么好处。其实也不仅仅是鱼，蜂蜜、虾、海带，这些都不能跟洋葱一起吃，多多少少的对人的身体都会有一些影响。

    而白萝卜就不同了，尤其是在烧烤类的食品中加入白萝卜，对人的身体就有很大的好处。

    烧烤虽然好吃，但是因为是炭火烤制的，在一些外围烤焦的地方就容易形成致癌物质，而白萝卜含有多种酶，可以将烤焦部位的具有很强致癌作用的亚硝胺分解掉。

    现在刘浩宇调制出来的烧烤酱料里，就有白萝卜泥。虽然不经常吃烧烤的人就是吃一些也无所谓，但是能够让大家更健康一些还是比较好的。这些白萝卜本来也是不错的食材，加入到烤盘里以后味道也很不错。

    “老刘啊老刘，有时候我真想切开你的脑袋看看你的脑子到底是怎么长的，为什么你就能鼓捣出这么多好吃的呢。”赛娅吃饱喝足之后看着刘浩宇纳闷儿的说道。

    自打认识了刘浩宇，算是让她大开眼界了，原来食物还能有那么多制作和搭配的方法。而且无论哪一种，只要是刘浩宇搞出来的，都非常美味。

    这次的烤鱼，她就觉得非常的不错，完全可以当成另一种特色的菜肴推广出去。而且看刘浩宇做起来工序也没有多复杂，很容易上手。(未完待续。)