了一晚，腿上没有什么不适的感觉。

    赵孝永握了握拳头，不知是心里原因还是什么，赵孝永感觉自己的力气好想比昨天大了一些。赵孝永想道：“不愧是《九阳神功》，第一天练就有这样的效果。”

    等到赵孝永拿起水桶，确实感觉没有几天前那么吃力了。《九阳神功》就像是一个顶级的按摩师，把前几天积累下的肌肉酸痛变轻了不少。刚拿起空桶的时候，赵孝永觉得自己能抬起十个来。

    赵孝永下山的时候，速度变得比昨天快了。让一边的虚生有点不适应，但是虚生还是跟上了赵孝永的脚步，依旧是昨天那样不急不慢的。这一下赵孝永看出了虚生这几天一直跟在自己身边，八成是故意放慢速度跟着自己。

    赵孝永对虚生道：“虚生，你这几天不是故意跟在我旁边吧？”

    虚生摇摇头道：“没有啊，我一直就是这个节奏。倒是师叔，昨天练习内功有了成效吧？今天看起来，师叔的力气大了一些，脚步也比昨天轻快了一些。”

    赵孝永听后，笑道：“哪有啦，还好了。有一点小进步。没什么的，不用拿出来说。哈哈”听起来全是嘚瑟之意。

    虚生语气没变道：“估计师叔也快产生气感了，像师叔这样由外而内，是值得恭喜的。”

    赵孝永道：“是么，我不太懂啊。反正有进步就是好的。我觉得每一天都要比前一天好，这样才会学的有意思。不至于没有动力去坚持下去。”

    虚生道：“师叔说得对啊，而且听起来很有禅理。看起来玄苦师叔祖对师叔你寄予厚望啊。”

    赵孝永想了想玄苦，道：“确实是这样，不过我以后是不会让时候失望的。我有信心。”赵孝永心里美美的笑道：“有了《九阳神功》我还怕什么，以后内力源源不绝，而且百毒不侵。我还怕什么？我已经膨胀了，都别拦我。”

    接着，赵孝永打上水后又感到了吃力。慢慢的和虚生回到少林后院。

    早饭后，玄苦对赵孝永道：“你的太祖长拳架子已经架起来了，这样吧，一会用你的长拳打向我，你仔细体验一下这套拳法的真意。”

    赵孝永听后对玄苦道：“师傅，我这几天力气可是大了很多，你不怕我打痛你？”

    玄苦听后笑笑，道：“这算什么，你要是能把我击退一步算你赢。要是你能打痛我，我这几十年的功夫就白练了。”

    赵孝永听后，什么啊，看不起我。不过师傅说得好像是真的。

    不一会，师徒二人在院中摆开架势。赵孝永攻，玄苦防。

    赵孝永在打之前还想玄苦鞠了一躬。道：“我开始了，师傅。”

    玄苦道：“来吧，可别留手。”

    赵孝永深吸一口气，快步跑了上去。使出第一式，一拳打向了玄苦的喉咙，玄苦伸掌一个格挡。接着赵孝永又使出了第二拳，右手收回，右手打向了玄苦腹部，在玄苦挡的时候，左手化为擒拿，又锁向了玄苦的喉咙。

    玄苦不慌不忙，格挡的手没有收回，直接点向了赵孝永右手的麻筋。赵孝永右手抽筋，身体一顿，玄苦收回左手，一掌拍向了赵孝永的右手，结束了这次攻击。

    赵孝永抱着右手等了一会，又上去攻向玄苦。这一次赵孝永上腿了，右腿向左横扫，玄苦左腿一抬，正好把赵孝
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