第二十二章训练(第2/3页)
夫在那边轻轻“啐”了口,说:“不过东施效颦而已,要学我还早呢。”
“就是,就是,武哥绝对威武,在我们班里那是谁都追不上的!”一个和郁震宇一样,左胸没有军阶标志的瘦高个凑到了武尔夫面前,将一瓶水递给了武尔夫。
“武哥,您就是五班的定海神针,只要您在这里,五班的成绩才能被推上去,没有您,五班就只能排在倒数几位了,您看那些人啊,怎么学都学不会,都只配给您提鞋的,这些人严重拖您的后腿啊!”这几句马屁虽然拍的并不高明,不过武尔夫还是很受用的。
他高傲的看了眼瘦子说:“殷生,你有什么话就说吧,我能帮的呢,就帮一帮,帮不了的呢,你拍的再多也没用啊。”
然后这个瘦子就说:“武哥,瞧您说的,您一定能帮的了,您有空的时候,教我两手呗,以后我也可以在那些人前露露脸!您知道,我还差两分就可以升列兵了,武哥帮帮忙!”
“这事啊,好说,不过这两天没空,你也知道,明天是第二次十五公里越野考核,下周就是这个障碍跑的考核,我还准备着拿两个全队前三呢,所以你等一等,最晚下下周就有空了,到时候一定教你!”武尔夫顺口给殷生许了个大大的愿,至于教不教,到时候再说,说不定到时候又有什么考核需要加紧练习了呢。
场边李力民不知什么时候回来了,左胸军阶赫然已经换上了二级军士长的军阶标,他默默的注视着训练场上发生的一切,对于郁震宇的障碍跑,不得不说,下周的障碍跑,自己班里说不定已经有三个火力点可以发挥了。
这个障碍跑是上周才刚刚开始的新训练项目,其实大家都掌握的不算好,大部分人都在两分十五秒附近晃荡,二区队这边也只有不到十人可以跑进两分大关,在五班就有两个,在这个项目上,很可能还能拿一个团队前五名,如果那样的话,最少每人可以加一分,这十个人就是十分。
如果这个郁震宇也可以跑进两分钟,很可以有三个人可以冲击前五,而武尔夫的一分四十八秒是可以冲击第一的,最好的可能,一个第一,一个第五,还有一个应该在第七或第八名,按第一加三分,第二、三名加二分,第四、五名加一分来算,又可以加个四分。
一次性加十四分,五班的名次虽然还是垫底,不过倒是可以好看很多啊。李力民在心里细细盘算着。
他看出来了,郁震宇最后那一百米冲刺明显受到早上的影响,也就是自我封印的影响,如果能克服,说不定郁震宇的成绩会呈井喷式发展,那前五名里应该会有两个常客,他不自觉的看了眼其他人,心里“唉”的叹了口气,这些有点拖后腿啊。
看来自己以后几天需要亲自下场给他们做做示范,好好纠正纠正这些新兵的动作,很多动作都惨不忍睹啊。
他从场边走向郁震宇所在那条跑道,有好几个兵已经把郁震宇围了起来,都在讨教那速度是怎么做到的,他们可都还在两分十五秒上晃呢。
“在每个折返点,不要急停,这样返而耽误时间,不过向武尔夫那样的跑法,也不是很可取,如果没有扎实的基本功,这个动作很容易崴脚……整个动作一定要做到位,多余的动作一定要少,不然不光速度提不起来,还容易出现不必要的伤害。
(本章未完,请翻页)