是通过某些肢体动作，将自己亢奋的精神状态转化为一些不足为外人道的动作，打破精气神三者的平衡，加快自身精血的运转。

    可惜，刚不可持，阳不可久。当精血的状态超过了平横的标准，就是将消耗自身亢奋的精神，加剧自身的呼吸，催动精血的喷薄，最终达到一种阳极而衰或者阳极而生的境界。这时，精气神就会达到一种诡异的，虚假的平衡状态。呼吸开始逐渐平稳，精血慢慢冷却，静气通过诡异的平衡状态转化生成弥补失去的精神，这时就很容易进入浑然忘我的睡眠状态。最终到达真实的平衡，不过当游神恢复超标以后，就会容易清醒过来。不过有些人不会醒来，却是会在进入做梦的状态，通过梦中的情绪调节自身的精血气息。

    有这种情况的时候就要注意了，因为这种情况代表两种情况，一个是你的身体很健康，一个是你的身体很不健康。

    身体健康是说明自身精气充足，可以通过做梦产生精神情绪，疏通自身的经脉气血。使自己的身体状态更加平衡，用空的时候可以多多观摩某个岛国的文艺武打片。

    身体不健康就是说明自身的精血亏空，而精神情绪大大超标，会产生一些极端的梦境，梦中惊醒过来总会很累很累，从而达到一种虚假的精气神平衡的状态。这时候能不撸就别撸了，多做点健康的运动，不然你就会和当年的岳不群一样少年白头。

    岳不群当初通过多年的实验理论认证才悲催地发现自己气血两亏的事实，奈何自撸已成习惯，一时竟然戒不掉。弄得自己身娇体弱，虽然没有达到百病缠身的地步，可是满头突兀的白发无不显示着自己气血两亏的事实。

    想到自己前世那满头花白的短发，岳不群不由得苦涩的笑了笑，从道心魔种之中清醒了过来，心中暗道：“看来当初自己就是通过验证精气神三花之理的时候，无意中入道的。只可惜当年道心入体而不自知，白白浪费了打好年华。”

    “而且，所谓的道心魔种不过是精气神三宝融合在一起形成的产物，只是不知道有没有小说中那般神奇的功用。”

    “这样看来，我要想彻底将岳不群的武功经验，内劲真气吞噬吸收完，还要从这具身体内的精气神三宝入手。不然万一这具身体的游神醒来，说不定还会将我的道心魔种给炼化融合了，到时候自己沦落成为别人的经验感悟可是不美。”

    想到自己的主体意识被人吞噬掉的场景，原本还有点懒散的精神，瞬间变得斗志昂扬起来。

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