个四五十分钟，到后来随着力量逐渐提升，第一棵倒下的树已经只需要二十多三十分钟了，可见这修炼对自己力量的提升很明显。

    而当砍树修炼再持续了一个月之后，也就是新修炼的第二个月，薛翊终于是突破了锻体第四重，达到锻体第五重的实力。

    “两个月，只是两个月，我就又一次突破了，小白，你的灵液真的效果很好！”发现自己突破后的薛翊，显得十分兴奋。

    “照这个修炼速度下去，等到族试，我应该可以轻轻松松达到第六重或者再高的实力。”薛翊笑着道。

    此时薛翊与小白二人，又在清风山上进行刻苦的修炼，不过刻苦的只有薛翊，小白则是很悠哉地坐在一边看着而已。

    对于薛翊的称赞，小白则是笑着接受了，同时看了他的身子一眼，沉吟片刻，道：“不错，我的灵液效果是很好，但你的修炼速度也的确很快。”

    薛翊一笑，耸了耸肩。

    “既然你已经达到锻体第五重了，那接下来的修炼，你也应该承受得起了。”小白经过心里一番盘算，认真地道。

    “接下来的修炼？”薛翊一愣，“还只是应该承受得起？”

    小白微微点头，脸上认真的表情让薛翊感到有些心慌，别看小白平时慵慵懒懒，一旦他脸上的慵懒神情有所收敛，那便不会讲玩笑话了。

    “修炼一途，先锻体，后锻灵，一切的起始，都先源自于人体的自身，这个你是知道的吧？”小白说着一顿。

    薛翊点头，对于锻体这一个境界，自己还是有所了解。

    小白接着道：“那我们首先要有强健的身体与骨骼经脉，否则身体承受不住修炼出来的灵力、使用出来的灵技等，便是经脉尽毁。”

    “所以我现在要你修炼的，便是完完全全修炼你的身体，只有在锻体这一个阶段，才能彻底地将身体修炼到最高的境界，而当突破了锻体，达到锻元界以上之后，如果在锻体阶段身体没有得到很好的修炼，则日后身体的强度也没有办法再提升了。”

    薛翊听着心中不由一震，这些修炼方法，自己可从来没有听人说过，别人都是急着聚集灵气突破锻体，衍生灵力，可这小白竟然说修炼的最先是身体。

    “我觉得我现在的身体强度已经很高了，以前我达到锻体第八重，都未曾感觉到如此的力量。”薛翊握了握双拳，感受到其中的力量，不由得满意地笑着说道。

    “不，那还远远不够。”小白道。

    “不够？”薛翊笑容一滞，这可是已经超越很多人了。

    “恩，远远不够，听着，接下来的修炼，是火的洗礼第三环节，而这或许将会是你接下来几年的修炼中最恐怖的经历，也是最难以承受的痛苦。”小白正色道。

    闻言，薛翊的喉咙滚了滚，一道冷汗从额头上缓缓滑落，之前那第二环节便是那般痛苦，而这第三环节，还说会是接下来几年最痛苦最恐怖的经历？

    “怎，怎么个修炼法？”薛翊迟疑了一下，问道。

    到这里，小白觉得给薛翊的压力实在太大了，于是笑了笑，让气氛略微轻松一点，道：“浴火焚身。”

    “欲火焚身？”薛翊眉头一皱。

    “恩，经过浴火焚身，火的洗礼便算完全完成了，那时候的你，身体强度将会达到最高的境界。”小白笑道。

    听着小白的话，
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