设置

关灯

第五百三十九章:蜀王的训练方法(第5/6页)

    名孟虎一米五的高度了。

    他们都不能相信,殿下会有这么厉害。

    虽然殿下是天神下凡,但是那是表现在智力上,可不是表现在体能上啊。

    而李愔也没和他们做过多的及时,而是转身向侧方走了大约四五十步的距离。

    看到这一幕,宋超和孟虎再次懵逼了。

    咦?

    蜀王这是在干什么?

    难道跳高,不就是在原地直接起跳跳过去的吗?

    接下来,就看到蜀王开始起跑,速度越来越快。

    不多时,就跑到横杆之下,接下来,蜀王一个鱼跃,先从头部开始,整个身体跃过横杆,掉到后面的沙发上。

    现在李愔是十四岁,身高是一米六多,不到一米七。

    这个身高,再加上这几年不间断的练习易筋经,李愔的身体素质算是相当不错了。

    跃过一米七的高度,算是轻轻松松。

    甚至李愔感觉,经过一段时间的练习,他能挑战一下一米八一米九,甚至两米的高度。

    从垫子上起身之后,李愔拍拍手说道:“怎么样?本王跳的是不是很轻松?”

    宋超和孟虎目瞪口呆地说道:“殿下,可是,可是你这根本就不是跳过去的嘛!”

    本王就知道你们会这么说。

    李愔笑眯眯地问道:“那你们说说,跳高的规则是什么?”

    听到李愔的询问,宋超不由说道:“跳高的规则就是,身体高度要超过撑杆,身体任何部位不能接触到撑杆,不能将撑杆碰掉。”

    李愔耸耸肩膀问道:“那本王问你们,本王的动作犯规了吗?”

    “这个……”宋超和孟虎寻思了半晌之后才摇头说道:“没有!”

    李愔不由哈哈一笑说道:“你们看,既然本王没有任何违规的地方,那么为什么不能这么跳呢?如果你们采取本王的姿势的话,到时候比赛的时候,第一名和第二名,还不都是你们的囊中之物了么?”

    听到李愔的话,宋超和孟虎两人不由恍然大悟,不由兴奋地连连点头。

    对啊,虽然他们两人,在大唐已经是最厉害的两个了。

    但是天下英雄,人才辈出,谁知道其他十五国内,就没有更厉害的角色了呢?

    说实话,他们这个成绩,在十六国运动会上,并不保险。

    但是如果采取殿下的跳高方式的话,他们的成绩,必然能够再次突破,达到一个新的高度。

    到时候,冠军和亚军,真的就是他们的囊中之物了。

    想到这里,他们不由大喜过望,连忙向蜀王请教了背越式跳高的技巧,然后刻苦训练起来。

    当然了,前面十跳,总是存在这样那样的问题。

    不是身体不协调,掌握不了起跳的最佳时机。

    就是身体碰掉撑杆。

    不过他们并不气馁,终于在第十一次的时候,宋超先获得了突破,高度起码提升了十公分的高度。

    并且,这个高度,应该还不是他的极限他,他还有进步的空间。

    而不多久,孟虎也跟着突破,他这一次突破,直接就来到了一米八的高度。

    可以说进步极为惊人。

    看到这一幕,李愔不由微微点头。

    李愔感觉,宋超最终能够达到两米二的高度问题不大,甚至两米三两米四都不是没有可能。

    至于孟虎,绝对能够超过两米的高度。

    这两个人,在
    (本章未完,请翻页)