注重打熬身体以及初步开发灵窍之力与肉身融合之功能，得一千零八十灵窍之力灌溉，肉身便能突破极限，引动天劫加身。

    渡过天劫之后，肉身得天雷洗礼，生命层次得到跃迁，从而可以容纳更多窍力，这个阶段称为不破境。

    不破，意指到了第二个极限，普通伤害连其防御都无法攻破。所以，若想再度提升肉身之力，那就需要以特殊方法打破原先极限，再次跃迁。

    于是玄鸟师祖另辟蹊径，创出“涅生三境”。

    涅生三境，共有三个境界：涅身、涅元、重生！

    这三个境界与凤凰涅槃有异曲同工之妙，若能一步一个脚印完成，重生之后便能突破到《玄鸟不死身》的最高境界——不死境！

    涅身，意思是身体溃涅，甫一突破，肉身、法力、神识全部溃涅，与普通凡人别无二致！这个过程少则七七四十九日，多的话可能下半辈子只能做一个凡人了。

    区别就在于能否在凡人寿命终结之前领悟到涅身的真谛！

    涅元与涅身类似，但是更过分，这次连带先天元气一起溃涅，各种病痛加身，可谓生不如死，如果挺不过去，就算下辈子投胎也是个痨病鬼。

    至于重生境，再甚一层，溃涅的是灵魂，这一关要是过不去，连投胎转世的机会也没有了。

    “至少七七四十九日啊，眼下不在殷墟祖地，金牛大王又重伤昏迷，万一发生什么意外……”

    殷志强郁闷至极，马善怨念的爆发打了他一个措手不及，虽被雮尘珠震灭但还是留下了后遗症。

    但没办法，他本就在突破边缘，融炼灵柩灯火力量再次暴涨一大截，再加上马善怨念的袭扰，此刻他已经压不住了。

    轰！

    体内五千四百个灵窍一亮，继而自动被他肉身挤破，窍力碎片纷纷融入肉身，一股超越不破境数倍的气息猛然绽放，旋即沉寂下去。

    《玄鸟不死身》在殷志强苦涩的笑容中运转，旋即戛然而止。

    一股未知力量作用下，殷志强浑身气血收敛，肌肉松弛，爆炸性的力量缓缓散去……

    太玄圣火早已与他肉身融合，自然也溃涅不见。

    接着，法力磨灭，元神亦陷入沉睡之中，此刻他连一个最基本的火球术都发不出来。

    “呵呵，凡人，此刻我又变成一个凡人了。”

    殷志强自嘲一笑，默默感应自身状况，然后发现此刻不管从哪方面来看，他都跟一个凡人无异。

    哦，倒是比一般凡人强壮一点。

    “咦？”

    突然，脑海中传来一丝断断续续、若有似无的波动，这股波动……

    “灵魂宝石！”

    殷志强眼睛顿时一亮，大喜过望。