脚功夫吃饭的，现在手脚出了问题，那还了得。

    想到这里，方腊不敢大意，忙打起精神，盘膝坐下，全神贯注地运起小无相般若心法，将下丹田之处的真气，缓缓在体内运转起来。数十个周天下来，原本干涩的经脉，终于变得通畅起来，虽然还没有恢复到受伤前的水平，但也八九不离十了。

    但被封堵住的肩井、太渊、涌泉等几处穴道，情况却没有丝毫的好转。潜心内视之下的方腊，可以清楚地看到，这几处穴道所在的经脉处，被一团团黑雾严严实实包裹了起来，体内的真气一旦遇到这黑雾，就如同耗子见了猫一般，再也不敢上前，尝试了无数次，结果都是一样的。

    “这黑雾到底是什么东西，怎么如此邪恶？”方腊暗自纳闷道。换了其他人等，面对这等情况，恐怕是束手无策了，不过方腊本身的体质异于常人，是极为罕见的双元五行灵体，而且除了修炼武门的小无相般若心法，还修炼过玄门的金丹火候心法和三清太虚心法。既然下丹田的真气无功而返，那就试一下上丹田的天地灵气吧。

    虽然身为青竹帮的帮主，方腊一向事务繁忙，但他却没有因此而放松自身的修炼。通常的做法是――凌晨卯时起床，在天地将明未明之际，吸收大自然的灵气，一般都要两个时辰以上；晚饭过后，则是修炼小无相般若心法和拳脚功夫的时候，基本都要到深夜子时。这样日复一日的苦练，虽然显得枯燥无味，但其效果却是相当明显的。

    方腊的上丹田之中，盘旋着一团红白两色的小水球，明显带着一丝丝的稠性，有点像泥浆，这正是玄门修炼的第二个阶段――筑基期，其中红色的为火性灵气，白色的为金性灵气。火、金两性灵气被方腊吸收入体内之后，经过不断的修炼和捶打，从气态变成了液态，再变成眼前的这种半液态，其中所经历的过程是无比的艰辛和漫长。

    方腊修炼玄门心法至今，才不过短短四年多的时间，但现在若有玄门中人看到他上丹田之中的那团水球，一定会大吃一惊的，这哪里像才修炼四年多的样子，绝大多数玄门中人修炼十几年，都不一定能达到如此境界，这真是人比人、气死人啊。

    方腊凝神静气，缓缓从上丹田小水球中，引出一缕金性灵气，然后一分为三，小心翼翼地控制着它们，慢慢涌向肩井、太渊和涌泉穴。随着金性灵气的逐步逼近，原先稳坐钓鱼台的黑雾有了一丝悸动，开始变得颤抖起来，当两者相撞的一瞬间，黑雾骤然缩小，原本封闭得严严实实的经脉之中，出现了一条通路，这让方腊心中一喜，暗道一声有戏。

    但还没有等方腊高兴多久，异变再次发生，那缕金性灵气和黑雾相遇后，不一会的功夫便消耗殆尽。看到劲敌消失了，黑雾就如同田野中的杂草，居然又蹭蹭蹭地冒了出来，将刚刚通畅的经脉又严丝无缝地堵上了。

    方腊眉头一皱，没有想到这黑雾竟如此难缠。他第二次从上丹田之中引出一股灵气，故技重施，再度涌向肩井、太渊和涌泉穴。这一次方腊学乖了，引出的灵气中既有金性灵气，也有火性灵气，而且总量足足是方才的四五倍之多。

    这一次金火灵气和黑雾相撞之后，黑雾消失得更快，顷刻间便变得无影无踪。不过当方腊的灵气刚一退走，黑雾就如潮水一般再次反扑过来，重新占领
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