次日，五点半，天刚微亮，赖昌星起床的时候，发现父亲已经起来了。家里爷爷奶奶和父亲都是睡眠时间较少的人，早上天不亮就起床了。特别是奶奶，基本上睡不着，据她自己回忆，五十多岁的时候便开始失眠了，到现在二十来年，晚上基本上没怎么睡着，也不知道什么原因。

    赖昌星去洗漱的时候，刚洗完脸的父亲赖建国看见儿子这么早起床，有点惊讶，说道：“以前不是都睡到八九点嘛，今天怎么不多睡会？”

    “爸，在学校早起晨跑锻炼，习惯了！”赖昌星回道。

    赖昌星洗漱完的时候，奶奶正好做完早餐。一家人吃完早餐，父亲赖建国便骑着摩托车去米粉厂干活去了，说好了下午回来接儿子去镇上坐车返校。

    时间刚过六点，早上空气清新，花草树叶上都带着晨露，赖昌星准备去河边上跑两趟。爷爷看见了，对着奶奶夸赞道：“小星看来是真长大了，知道担心家里，又孝顺，现在懒觉也不睡了，还和城里人一样早起锻炼！”

    奶奶只是笑着点头，看着孙子。

    赖昌星听见了，笑着回头对坐在门口的两老道：“爷爷奶奶，我早就长大了，暑假的时候就可以去办身份证了呢！”

    因为这几天河里的水也没有涨，赖昌星便从河里穿过去，到对面的河边大路上跑步。家里这边的河岸只有左边有通往隔壁几家人的土路，右边是山，虽然有一条小道，但是长满了灌木。

    这条小河上游是县里面的一个大型水库，下游汇入湘南人的母亲河——湘江，的支流洣水，养育了一代又一代的龙家村人。听爷爷讲，这条河穿过村里这一段就是他们年轻的时候修的，那个时候还是拿工分的年代呢。这条河的地势比较高，沿着丘陵蜿蜒而下，河两边几乎都是山，山下面聚居着靠着河水养育的村民。河对岸是有一条两米多宽的土路，以赖昌星他们家为中点看的话，沿着河往上穿过沿河的十几户人家，前面是一段长达两百多米的渡槽（一般也称为高架渠，我们村里人都叫渡槽）。这段渡槽两头都是山，从山的那一头伸出，飞过村庄，到达这边的山头，能有城里的十几层楼那么高。

    赖昌星边跑边回忆起了他的童年，童年里离不开这条河。跑到渡槽口的时候，他走上只有两个脚掌宽的渡槽边沿，往下一看，有点心惊肉跳的感觉，恐高的人是不敢上去走走的。这还只是最边上，下面有山坡缓冲，要是到了中间那段，才是真正的高。站在渡槽上望着绿油油的田野，赖昌星又找回了以前和玩伴们一起在这上面玩耍、游泳时的刺激和快乐。

    感慨了一会儿，赖昌星便往回跑。跑过了家门口，跑过了河边的小桥，一直跑到与隔壁村子交界的地方，赖昌星便准备回家了，而小河一直往南滚滚而去。

    这几天每天锻炼，从第一天的起不来，到现在的习惯，赖昌星感觉很满意，每次跑完之后都神清气爽。

    回到家的时候，身上都没怎么出汗，村里树木多，时不时有微风吹来，全身清爽。

    爷爷看着精神抖擞的孙子，笑着说道：“小星，一个月才回来一趟，今天出去玩一会吧，在家不用老是看书吧？”

    “爷爷，不出去玩了，今天上午就在家陪陪你们！再说了，咱们组里面和我同辈的都在外面，不是打工就是去读职校了，小一辈的小
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