中那凝练的光影法决一遍遍的刻在脑海里，心中却感叹，恭敬道“晚辈切记”

    “前辈这功法的修炼我需要注意什么呐？”

    “功法修炼一要专注用心，这武决不同你们人族的武决，若要想修炼好便需要大量进补，修炼完后最好能泡泡药浴让让身体尽可能的吸收药力，切勿懒散否则只会前功尽弃”无常说完这些整个人就如同水银一般泄如了湖里。

    牧辰跺了跺脚水面泛了几层涟漪后又恢复了平静，本想默默的在这里修炼，就听见有“嘭嘭嘭”的敲门声。

    一晃脑袋当牧辰在此睁开眼就发现自己还躺在床上，只不过已经是日上三竿了。

    这时门被推开了，抬头一看是孟萱，虽然易了一个刀疤脸大嘴巴的村妇，但她那曼妙身姿还是挡不住的。

    “萱儿姑娘又来给我上药了”牧辰盯着孟萱笑嘻嘻的说道。

    孟萱没有说话也没有理会，只是打开食盒将烤肉清粥碗筷依次摆开，然后扶着牧辰下地，最后又缓缓抬起牧辰的伤腿，安静细心的上药，一切都极为的熟练，这段日子一向如此，虽然这伤口是孟萱伤的，但牧辰却一点也不狠她，反而很感动，能对自己如此体贴照顾的也只有孟萱了。

    许是太饿的缘故，大口朵颐就吃了起来，孟萱上完药后就在牧辰面前比划了一番，牧辰大概明白了，原来她要和她母亲秦兰和童鹏去寻找进城的办法了，让他好好养病，比划完后，孟萱便拿着食盒药囊又默默的离开了。

    吃了饱饭，牧辰下床活动了一下腿脚，伤口依旧有些隐隐作痛，但却比之前好了很多，想起了《泰山通背决》，便开始尝试联系这一些基础的动作。

    牧辰本以为着只要按照动作来就行了，可牧辰却发现，每个动作想要同时调动外三合，只是稍稍打了两拳，就感觉浑身肌肉有种暴涨的撕裂感，每个动作都很吃力，双腿更像绑了好几斤的铁球一般，还没打完几个招式，牧辰后背就已经出了不少的汗。

    而且更加奇怪的是，越道后面就越吃力，整个人的背上如压了千斤巨石一般，练完一半的时候，牧辰连抬臂的气力感觉都没有了。

    一遍、两遍、三遍牧辰不断的重复着同一个动作直至娴熟，就这样不断的死磕，不断的重复，直到累趴下。

    到了第二天清早，牧辰只感觉浑身酸痛抬个手臂都是十分的困难，但精神却不知好了多少，一阵欣喜赶忙又练了起来，每次练完之后就感觉独自传来一阵强烈的饿感来，那种充实感让牧辰很痴迷。