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    一、内功

    内功者，当然是修体内了，也就是所谓的练气。

    百度过的小伙伴们都知道，人体有很多穴位，练气也就是在体内永久的储藏一股气，能够随心所欲的通过浑身的经脉缓缓游走于各个穴位，在游走的过程中，能渐渐的使通过的经脉变得更加强壮。

    但人体穴位实在太多，真要全部都练到，那是不可能的，因为没有那么长的寿命让你来练。

    （陈渝在穿越之后慢慢了解到，各种武侠小说、电影中提到的打通任督二脉一跃成高手的说法纯属歪理，任、督两个位置其实是很重要的，强行打通则立刻魂飞幽冥。所以他非常庆幸自己没有那么脑残。）

    而修习内功时储藏的气的质量不同，所修内功效果也不同。

    所以武林中各个门派擅长的方向不同，也就是他们所修的内功所走的经脉穴位与修习的环境不同。

    例如唐门内功需要在阴暗处修习，主修经脉为腕、足部分，特长是身法和暗器。而峨眉则需要在晚霞时吸纳天地之气，内功特点是绵柔之力。

    武当不用说了，从早到晚都要修，而且地点涵盖了所有情况，因为他的宗旨是太极，讲究相辅相成。修炼的经脉也包涵了浑身所有经脉。虽然最难修炼，而且修至大成的凤毛麟角，但如若修至大成，则内里雄浑，不但延年益寿，而且百病不侵。

    少林则以外功入道，因为所修功夫太刚猛霸气，导致没有良好的经脉根基，很容易伤及自己（七伤拳就是这样，太过刚猛，自身无法消受）。所以少林的内功主要讲究静心休养，动则力撼九天，静则恍若大海。也可以说少林是个奇葩门派，因为它修炼内功其实就是让全身休息而已，真正修炼是在运动中修炼。也就是说通过运动使经脉强化，静下来后则将全身经脉放松，让经脉中躁动的那股气慢慢的沉寂下来。

    少林和武当，一外一内，相当于两个极端的内功门派，但也是武林中的代表。其余门派的内功修习方式皆在这两者之间。

    如若不拔尖，如何出名。就是这个道理。

    二、武术

    内功是基础，虽然练之大成之后能将体内的那股气化成罡气，外放出来。但能达到这种境地的人，要么淡泊名利隐居深山，要么就是一派之主了。所以古时候武术也是必修课程。

    因为古时候的法律可不像现在这样健全，那个时候，是可以携带武器上街的，而且还没摄像头，交通也不方便。所以基本人人都会学些武术以防身之用，既然普通百姓都学防身术，那干坏事儿的就更得努力了，所以渐渐的，武术从最基础的拳脚功夫到之后的十八般兵器。

    武术说白了也就是对力量的运用，就像国外某位大智者说的话“给我一个支点，我能撬动地球。”咱也可以说“给我个使力点，我能一拳打爆地球。”

    古时候练习这种使力的方式千奇万种，有的人伐半辈子树木，于是练出来了斧头功，不但招招威力惊人，而且还能持续良久；有的人打了一辈子铁，一柄大锤挥得虎虎生风，运用自如......

    所以要练某种功夫，拳脚功夫自不用说，如果是兵器类的话，都得长期相伴，恍若自己身体的一部分，这样才能得心应手，如臂指使。

    三、轻功

  
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