次日早晨，千山打开帐篷，从里面钻出，一脸神清气爽。

    “舒服。”

    摇晃了几下胳膊，千山看到埃尔芬已经穿戴整齐，正在晨练基础体术。

    埃尔芬看到千山起来，停下了体术动作，道：“你也这么早起来修行体术。”

    “我也算是半吊子的武者，体术实力还行。”

    千山摆了摆手回道。

    “你练吧。”

    “那就一起晨练。”

    埃尔芬说道。

    “可以。”

    千山点了点头应声同意。

    “一千个俯卧撑，比试一下怎么样？”

    埃尔芬趴下身子，单手撑地，右手摸了一下脑袋，突然问道千山。

    “好。”

    千山趴下身子，做好准备动作。

    “开始。”

    埃尔芬一声令下，两人就像两台打桩机，一上一下，做出了最初始的运动。

    快准有力，这是体术武者的基础课程，没有日复一日艰辛的重复动作，如何提高体魄，打出强劲有力的杀伤技。

    对于埃尔芬来说，早晨一千个俯卧撑只能算是开胃小菜，连热身运动都算不上，这要是在城市内。

    埃尔芬大多数情况下，每天都是至少要负重奔跑二三十公里，在进行武者的灵力锻炼。

    武者和魔法师修行最大的不同之处就是武者把体魄和精神之中锤炼来的灵力重新运用自身血肉体魄的打磨。

    可能一个武者一天提炼的灵力只有一二点，但日复一日，年复一年，每一天重复这样原始的习惯，靠着坚持不懈，最后才能得到可以与剑士和魔法师抗争的本钱。

    在这个世界流传着这么一句话，算是至理名言。

    魔法师凭着魔力闯天下，剑士凭着剑术斩天下，武者凭着体魄走四方。

    一个站在世界巅峰的武者，不说他的武艺如何，至少有一点，那就是体魄足矣让世间百分之九十以上的人感到畏惧。

    因为那种水火不侵，刀枪不入，单单只是魔法抗性，就让人感到恐惧。

    打不穿武者的防御，那么必然只能被武者慢慢磨死。

    短短一分钟，千山完成了六百多个标准俯卧撑。

    正在继续下一个的时候，埃尔芬站起身开口说道：“我做好了。”

    “我特么你怎么快。”

    千山真是有点惊住了，知道自己的体术实力和埃尔芬有差距，没想到差距那么大。

    基本功可是最能看出一个武者实际战斗力的验证模式。

    “呼。”

    当二分钟时间后，千山喘着粗气，从地上爬起的时候，着实有点劳累。

    “埃尔芬你一秒之内，奔跑速度是多少。”

    千山喝着水瘫倒在地，好奇问道。

    “我极限奔跑，一秒三十二米。”

    这是指千山一秒内最快移动速度，不指持续力。

    “我记得应该是四十八米左右。”

    埃尔芬思考了一下，记起了一个大概数字。

    “厉害。”

    千山夸赞道。

    “敏捷型二阶大师级武者，每秒应该是极限一百米。”

    埃尔芬听了笑了笑，摇头道：“继续修行磨砺，这个数字，对于我来说，还是有点远。”

    这时候，木厄和午炎纶也相继起来出了帐篷，看到千山和埃尔芬已经起来，打了一个招呼。

    “你们好早。”

    午炎纶打着困睡哈欠，去一口水井，
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