已经修炼有成的这些家伙帮自己一些忙。

    然后是猴妖一族，相对来说，猴妖一族包不书更看重一些，因为猴妖基本与人类这边没有什么巨大的冲突，不像牛妖那边，牛妖那边与人类冲突较多。

    炼丹，炼器，修炼，包不书在洞府里面，也不怎么外出。

    静下心来之后，包不书心里暂时不想那么多，开始修炼雷宵经。

    雷宵经其实修炼很简单，那是灵果，灵药堆积，以前包不书认为这样没有多大问题。

    不过这一次包不书强忍着吸收灵气缓慢的进展，修炼了七天之后，包不书发现问题了。

    “服用灵果，灵气是直接从体内筋脉直接被同化成法力，而这次修炼几天之后才发现，原来从身体各个穴位吸收灵气，可以增强穴位的吸收灵气的能力，并且对那些弱小的筋脉有着很大的强化作用。”包不书心里对着。

    “难怪师尊以前说尽量少吃丹药，灵果，原来真的不一样。”包不书现在才明悟。

    运功吸收灵气，一天都没有一颗低等的灵果增加的法力多，但是对穴位的增强，缺是吃灵果无法拟的。

    有了对之后，包不书也静下心来，金耀不时的过来看看，发现包不书身的变化，心里点点头。

    没有说什么，途包云飞带了一些法宝法器回去，又带了一些材料过来。

    炼器的时候，包不书也尽量少吃灵晶，百花灵蜜，感受着神念不断消耗，然后打坐修炼。

    “传统的修炼方法虽然枯燥，但是还是有它的价值，所以才流传至今。”随后的一段日子，包不书也发现了，空气的灵气与灵果里面的灵气有一些差别。

    灵果里面的灵气虽然带有一定的药性之类的属性，但是灵果的本身属性偏重某一方，而空气的灵气，五行都较平衡，并且还有阴阳二气的存在，这是灵果之没有的。

    “内脏，神魂都得到淬炼。”一个月之后，包不书法力没有增加多少，但是明显感觉神魂凝实了很多，而且内脏也得到了一些强化，这是外面灵气进入身体之后的作用。

    “夫君，我回来了。”包不书每天修炼完毕出来，蓝清在外面等着了，看到包不书，蓝清跑过来，兴奋的说道。

    “那好，说说这次的经过？”包不书开口说道，拉着蓝清坐下。

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