杨阡陌的戏话还当真？

    这不是打自己脸吗？

    无所谓，反正没人看见。

    白起从最简单的，也是最经典的瑜伽六式之一，树姿势开始练起。

    双脚并拢，以山的姿势开始，脚趾充分张开伸长，用前面大腿肌肉，来带动在膝关节附近的肌肉。

    伸直脊骨，挺起胸和肩膀，双手合十做一个祷告姿势，拇指贴近胸部，肘部弯屈接近身体。

    然后左脚抬起，紧紧地贴在右腿内侧，保持平衡，右腿保持直立的姿势，坚持5次呼吸的时间。

    他照猫画虎，学着视频里的样子，有模有样。

    片刻，也许是认真专注于一件事情的缘故。

    整个世界都安静了。

    除了僵硬的韧带在做顽强的抵抗，他的身心极其放松，否则可以坚持更长久。

    他身边的小疙瘩全程目睹，躺在床上撇撇嘴，不忍直视，继续昏睡过去。

    随后，白起满血复活，进入无敌的学习模式……

    中午小憩之后，他接到了吴可立打来的电话，要求他即刻去英语老师，李文顺，家里虚心求教。

    李文顺是吴可立的老恩师，也是一名德高望重的老教师，拥有将近四十年英语的教学经验。

    去年刚刚退休，并未给白起授过课。

    吴可立曾经救过李文顺一命，师徒二人渊源深厚。

    他动用这层关系帮助白起，为了学校的升学任务；

    也为了自己能够评选优秀教职工，只有这么一点私心。

    可谓用心良苦。

    当然，这些情况，白起并不知情。

    他无疑是个幸运儿，遇到了一个重视学生，极度认真负责的班主任。

    正好，劳逸结合才更有效率。

    白起随即赴约，半小时后，顺利得见。

    在学校分配的教师职工楼里，李文顺与白起促膝长谈。

    他先是大道理一箩筐。

    根据他的经验，在华夏的语言环境下，还没有一个例子证明，可以在短期内达到质的飞跃。

    一个英语零起点的人，从ABC开始学，到最后把TOEFL、GRE考过去，把口语练得很棒。

    如果学习方法得当，至少需要三年的时间。

    但是！

    面对华夏的应试教育，的确有更为高效的学习方法。

    首先是记忆，找一个适合自己记忆单词的方法。

    比如通过发音、同义反义、中英文谐音、同类类比、联想图像等等。

    这当中李文顺做了大量详细讲解，白起聆听无比认真，一字不落的记下笔记。

    其次，快速阅读、大量阅读，对于英语和语文作文的提升，效果显著。

    这一点只能依靠积累，勤能补拙。

    最后，用图解的形式和网状的结构，加上关键词和关键图像，把整本书的知识点表现在一张纸上。

    这样复习的时候，只需要看清晰的图像脉络，就可以将整本书的内容翻阅下来。

    既节省时间、精力，也能大大提高学习的信心和兴趣。

    为此，李文顺提前手绘，高三所有课程的知识结构，六页密集的图纸，递到白起手上。

    并希望他能够依靠自己的理解，完成类似的图纸总结，那便是学以致用。

    李文顺反复强调，英语和语文都是语言，学习语言是相通的：

    勤学苦练、坚持至关重要，一旦停下来就完蛋。

    正所
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