“啊，动了。”只见那小石头慢慢的以肉眼可见的速度变大，变到约箩筐大小，这才停止了蜕变。

    哐当一声。

    一个箩筐掉落地上，李羽传音给武元纪道：“武元纪，背上这个箩筐，把那石头放进去。”

    武元纪这才明白，原来今天的训练项目居然是背着这个石头绕着台阶跑。

    刚开始武元纪还可以小步快跑，可是随着时间的推移，他发现自己跑得越来越慢了，身上的石头也感觉越来越重。

    只听李羽在耳边说道：“武元纪，注意速度，快一点，再快一点。”

    一张绝艳的小脸在不停的催促，可是他的脚完全失控，已经提不起任何力气，仿佛他的大脑和他的脚完全断开，已经失去了知觉，此时此刻，只有一个想法，那便是好好睡一觉。

    累了，真的是太累了。

    水滴看得心疼，但一想到主人爸爸这么努力是为了通过入室，只好不断鼓励道：“主人爸爸，加油，坚持住。”

    武元纪虽然听到水滴和李羽的话，但不知道为什么脚步就是提不起来，他已经拿出他最大的努力，可还是一点效果都没有，最终还是砰的一声磕在台阶上。

    连续十天都是这样。

    只是这十天，他进步飞快，从第一天只能跑几圈到现在一天能跑百圈，这大多和他强大的意志力和温泉有关系，为了增加自己修炼的程度，有时候水滴也会跟在他身后，和他一起跑，开始水滴还挺能跑的，可是到了第二十天，水滴直接跑不动，连忙喊了声，“主人爸爸，我不行了。”说着扑通一声跳下了温泉。

    武元纪没有理他，只是一个劲的向前跑，他现在已经能完全控制自己的速度，体质也比之前强上几倍，身上的石头也没有在继续长大，只是沉了不少。

    今天武元纪的任务是跑一千圈。

    仅仅到了中午，他基本就完成了五百圈的量，按李羽的说法，只要武元纪能一天跑一千圈，背着大石，那么一个月内，他便可以达到人阶聚气，如果一个月达到人阶聚气，那么半年后达到黄阶修骨应该是没有太大问题的，只要武元纪到了黄阶修骨期，那么进入入室弟子选拔问题就不大了。

    武元纪以每天一个小突破，每五天一个大突破为目标，第二十一天，他居然能背着大石毫不费力的跑一千圈。

    到了第二十五天，他几乎能加快奔跑的速度，速度以每天肉眼可见的速度增长，开始水滴还能跟得上他的步骤，可是随着速度越来越快，越来越快，水滴直接被武元纪甩在身后很久。

    甚至待得武元纪一千圈跑完，水滴也才勉强能跑个百圈，就连李羽看了都有些吃惊，她没想到自己师尊的眼光这么好，尽然带回了一个这么难得的修炼者。

    其实武元纪之所以能跑这么快，都是拜那玄仙山的文虚道人所赐，因为文虚道人死前已经将自己微弱的法力传授给了武元纪，只是武元纪自己没有系统修炼过，完全不会用这些法力而已，现在在李羽的指导下，加上温泉的促进作用，他可以说已经是难得的奇才了。

    看着武元纪体质差不多，李羽便开始教授他聚气之法，聚气分三种，一种是普通的聚气仙法，一般修仙者所为，另一种是上等修仙法，一般只有顶级门派才可拥有，其次是邪恶修仙之法，现在的魔界修仙基本用的就是这种方法，这种
    （本章未完，请翻页）