遗忘。

    遗忘也是进化保留下来的机制，其存在的意义是让记忆保持有效。

    如果没有遗忘，大脑没有容量应对更多的信息，这就好比宇宙循环规律，人吃饭也要排泄，如此重复，人白天活动晚上睡觉，如此重复，其间相互补充，类似波的形式。

    遗忘的类型：

    一是稍纵即逝。

    记忆会随时间消退，即使长期记忆，每次遗忘都有记忆留存，这也是对于长期记忆为什么复习十分重要的原因。

    记忆留存随着复习和回忆次数增加，形成长期记忆，遗忘往往在记忆后就发生，并且随时间进入平台期，也就是记忆后第一天遗忘最多，第二天其次，以后逐渐稳定。

    遗忘还有一个特别的区别，那就是直接关系到生存和繁殖的事物，往往很难遗忘，例如学会的生存技能、喜欢的异性、食物获得的方法和风险等。

    二是心不在焉。

    当你想不起来手机放哪了的时候，就是心不在焉，因为你放手机时你的注意力集中在其他事情上，大脑只是潜意识放手机。

    三是干扰。

    学习或记忆的事物与大脑中已有的记忆越相近，干扰越大。

    大脑记忆的特点就是整体和特点，如果两个内容很相近，大脑只能将他们的区别配对记忆，这就好比原来两条腿走路，现在只有一条腿，当然变困难了。

    没有意义的内容产生干扰大，对于个体生存和繁殖没有意义的事物，进化机制决定了难以形成有效记忆。

    强烈的情绪会对正在经历的事物干扰大，比如我们愤怒时很难记住别人说的话。

    干扰有前摄和后摄区别，前摄干扰是旧记忆阻碍新记忆形成，例如，你已经熟练应用WORD，这时让你学习WPS你就会产生大量两者干扰记忆。

    后摄干扰是新信息阻碍旧记忆读取，例如以前开手动档车，然后你换自动档开了一年上，这时再让你开手动档你会忘记离合。

    干扰记忆造成我们对一个事物两头记忆清楚，中间却很容易忘记，因为中间部分即有前摄又有后摄。

    四是错误归因。

    这是因为记忆在使用时是需要从大脑中提取的，提取过程就是记忆重现过程，涉及记忆当时的环境中的要素有很多，包括时间、地点、人物、事件等相关内容。

    当记忆重现时存在缺口，大脑会补缺，例如当人物记不清，大脑会综合判断补充，这时就有可能产生错误。

    对于抽象记忆也类似，当圆周率后的某一数字记不清时，大脑会补缺，因为大脑为了充分利用空间和机能，对类似的内容进行分类存储。

    所以对于一个复杂的事物可能碎片化几十部分分别存储在不同部位，提取时再从这些地方重组，对于一些记忆不太清楚的内容，大脑会综合事物的最大概率逻辑补缺，这是我们大脑进化不得不付出的代价，相比大脑分类记忆更有效的生存，这点代价是必要的。

    实验证明，人类大脑是如此依赖最大概率客观逻辑补缺。

    给出一组词语，窗帘、窗框、窗纱、窗台、窗玻璃、炉子、壁炉、微风、百叶窗、阳光、窗外、房屋构造，让这些人过一小时回忆这些词语，他们大多数都认为窗户也在里面。

    有很多作曲人坚定认为自己是原创，没有剽窃别人作品，实际上，他以前听过别人的作品，并形成
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