地上，见时候差不多了，就冲他招了招手。

    走到垫子上，何金银有些疑惑：“大侠，这是？”

    “拿我当作你的情敌，出手攻击我。”

    何金银下意识往后退了一步：“这，这不好吧。”

    陈拾不怀好意的笑了下：“不敢？我无所谓，阿丽可就惨喽，天天被黑熊骚扰。”

    “死就死，拼了！”

    何金银大喊着冲了过来，仿佛要慷慨就义一般。

    陈拾可不会惯着他，抓住对方的手腕，然后迅速的切入进去，用臀部顶住他的腰部，接着将其拉向自己，利用杠杆原理，使何金银从自己的后方摔了出去，最后重重的落在了垫子上。

    嘭！

    “哎呦，好痛啊。”这一摔差点没把何金银弄散架，脑袋也有些发晕。

    “这招叫过肩摔也叫背负投，是柔道中技巧较高的一种投技，我摔你可能会留情面，换作黑熊就不一定了。”

    有一刹那，何金银想过退缩，可一想起阿丽俊俏的脸庞，他仿佛又多了几分力气。

    “再来！我一定要打败黑熊！”

    鬼王达放下杂志，对其竖了个大拇指：“好！有志气，师父永远支持你！”

    话是这么说，可心里却不是这么想，这种训练只能锻炼对方的抗击打能力，让他不至于被敌人摔死，至于打败黑熊，简直是天方夜谭。

    嘭！嘭！嘭！

    陈拾换着花样摔打何金银，直至他起不来了为止。

    然后走到他身边，低头说道：“什么是功夫？功夫是用时间磨炼出来的！”

    之后的七天里，何金银一直在训练中渡过，仿佛疯魔了一样，而他的体能和抗击打能力，则以肉眼可见的速度提升。

    三英里变速跑不再那么吃力了，摔打训练也从有护垫，变成无护垫。

    陈拾觉得差不多了，就将他带到了停车场，如那日鬼王达一样，指着楼梯让其滚下去。

    “基础训练已经可以了，之后就要靠你自己了。”

    “黑熊的柔道经过长年累月的训练，已经是非常厉害了，想要打败他就只能出奇招。”

    何金银点了点头：“只能靠九阴真经当中，最厉害的那招无敌风火轮了！”

    “那就不要愣着了，抓紧往下滚吧。”

    “好！我一定行的！”

    嘴上说的轻松，可等到‘实战’时，何金银又退缩了。

    无论做任何事，迈出第一步往往是最难的。

    见对方还是犹豫不决，陈拾决定刺激他一下。

    “我听说阿丽有个老同学，长得帅功夫又好，最重要的是对方马上要从东瀛回来了，要是你再不抓紧时间，我怕……啧啧啧。”

    果不其然，当何金银听到有个隐藏的情敌时，心中充满了危机感，为了爱情他决定奋力一搏。

    “为了阿丽，拼了！”