里，长的可能要走七八百公里。”

    “根据重量分，有轻装、半装、全装和重装。轻装就是这一身衣服上路，重装里头35公斤都算是轻的。”

    “你们不用担心，我们这次是20公斤150公里，为期三天的拉练。”

    不用担心是这么解释的

    教官才20公斤，才150公里，我都提不起兴致

    “当然，你们身后跟着补给车，还有大卡车，背不动的东西能放上去，实在走不动了也可以坐车。”

    “最后我想说一点，这次拉练完成的人，就可以下一阶段的训练了。”

    顾棠加油全靠你了

    张夏谢谢你的信任。

    谢津谢谢你的信任。

    “好，打包行李，1030分钟之后我们上路”反正也是最后一次了。

    我都说腻了，教官看着脸黑，心真的很好啊，一次次为你们放低要求。

    这时候主持人也出来了，他也提了个要求，“所有行李都带上，中途退出就是直接回家了。”

    哈哈哈哈莫名心酸。

    半个小时之后，顾棠三人自带的箱子放到了军用大卡车上，他们身上则背着20公斤的行囊，跟着一起上路了。

    道路是提前规划好的，大家一共分了三列，男兵一列，女兵一列，嘉宾们一列。

    不用说，顾棠站在嘉宾头一位，正好在教官身边。

    教官道“三天150公里，分配到每天就是50公里，目前50公里拉练的记录是不到6个小时，当然我们的要求不会这么高，只要能走下来就行。”

    “你们有没有信心”

    “有”

    这个真的不容易，我以前参加过一天50公里的徒步，我跟我闺蜜，早上六点出发，我俩走到11点就不行了，然后中途退赛去吃东西了

    我也参加过，正常人走路，基本上是一小时56公里，这算走得比较快的，加上中间休息补给的时间，一天至少得10个小时。

    教官刚才说记录是5个多小时，考虑到他很牛逼，他叫来的这一队老兵也都是记录线附近的人你们猜猜张夏跟谢津能跟多久

    点蜡，两个小时吧。

    我猜他们先跟一个小时，然后放下背包轻装跟着再一个小时，然后就彻底跟不上了。

    一旦跟不上大部队，距离淘汰就只有一线之隔了。

    “以前我也讲过拉练的注意事项，顾棠，你说说拉练该怎么休息”

    顾棠想了想，还没说话，底下已经各种弹幕刷得飞起了。

    顾棠不休息

    顾棠一口气走完150公里

    前头过分了哈哈哈哈。

    越看这个节目我就越觉得这个女人体力好得不是人，各方面素质都高得吓人所以我又要cue人了，文淮纪希越俞长星，你们脑子被驴踢了

    顾棠道“基本是上每一个小时放松一下，主要是抖抖腿脚，休息分钟，每23个小时可以放下背包适当补给，顺便换双袜子。”

    教官点了点头，“差不多。”他低头看了看手环，“我们现在的配速是5公里，按照这个速度走一个小时热身，然后我们就要加速了。”

    一个小时之后，张夏跟谢津已经开始大喘气了。

    不仅如此，还有面色潮红，汗流浃背的症状。

    教官从补给车上拿了补充电解质的水，还有预防中暑的药物，道“放下背包吧。”

    顾棠倒是一切正常，当然她脸也
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