起来的。

    我潇潇洒洒、哆哩哆嗦地漫步雪海，走几步就得围着一棵树一棵树的查看，可是这招也不太灵光，在强劲的白毛风下，天上地雪、树上的雪、地上的雪被风吹得聚来散去，我走过的痕迹很快便被北风抹平，再也找不到了。

    嘴巴里、鼻子里呼出的团团白雾在眉毛上结成冰茬，仰脸的时候，雪直往脖子里钻，凉得人激灵激灵的。我身上穿着全套的冲锋衣裤和羽绒服、羽绒裤，虽仍无法抵御这零下二十多度地酷雪寒天，但却冲够保证我不会一时半会之间就被冻死。我把冲锋衣和羽绒服的两层帽子拉好，把孙威围我脑袋上的围巾抖了抖，包住头脸，没有带护腿，为了避免更多的雪灌进高帮登山靴里，我又想法子把两只裤脚扎起来----如果早知道看打架会看出这些事来，宁肯闲死，也不出来凑这热闹了！唉！只能说咱人品不好，老天故意经惩罚咱的。

    我每走出一段，就拿出手机来看看有没有信号，也不知道在树林子里转了多少圈----靠！这个怪我没安好心，故意引着流氓们乱转，结果最后都报复到我头上来了，转得圈越多越辨不清方向。

    这么着可不行，再这么乱转，只会越转越远，越转越迷糊！还不如找个地方蹲半宿，到天亮再做打算。

    可是我往哪儿待着呢？在雪地里转了大半夜，根本连个树洞、山洞都没有----就算有我也不敢进呀，谁知道里面住没住着熊瞎子之类的！就冲咱最近这倒霉劲，还真难说！

    稍微具有户外活动知识的人都知道，在雪地里迷路，最好的方法是挖个雪洞藏进去，理论上讲，地洞的温度一般在零度左右，躲进去之后，不仅可以暂避风雪，还可以保持体温和体力，实乃家居旅行必备之物。可问题在于我赤手空拳，这个洞应该拿什么挖？

    站在一米多深的雪里发愁，这儿地雪虽然深，可是都是新雪，非常松散，根本不利于打洞，无奈之下。我在一块岩石的背风面，选了一个微凹的地方，把包头的围巾扯下来包在手上，依着岩石掏了一个简单地洞，然后自己钻了进去。又在斜上方拍了堵雪墙，算是把自己严严实实地保护起来了！

    因为偷懒，造地这东西实在不咋地，只挡风寒。却不太保暖，空间还小。为了保持体温，我抱着膝盖坐在里面，手臂穿过膝弯。两手藏在袖子里，身体弯曲，脸贴在大腿上，整个人蜷缩成一团----这个动作不算高难，只要肚皮上不长赘肉，一般都不难做到。

    要是孙威看到现在地我，一定会犯职业病，扑上来给我做个超产检啥的。因为我现在地姿势，其实是源自人之初地第一个动作----在母亲子宫中的胎儿，一般以类似这个蜷缩着自我保护的姿势掠夺母体营养，然后发育身体，逐步变成为有意识的、对感觉有反应地人。

    想到胎儿，又想起一件事：在《天机不泄录》里曾经介绍一种源自道家的功法----胎息！

    所谓胎息，又称“脐呼吸”、“丹田呼吸”，是指象婴儿在孕胎之中一样，不用口鼻呼吸，而用脐呼吸。在我国很多医、道典籍之中都有记载。翻译成现代的语言来说，实际上是指通过意念诱导的一种高度柔和地腹式呼吸方法，在《抱朴子》、《脉望》、《云笈七签》等古籍中，对于胎息的描述和行功方法基本相同。

    中国道家功法中有守一、吐纳
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