曾宁一口气说了差不多有五百余字，说完之后，对张尘说道：“这篇道法入门虽然简短直接，但是却是峨嵋派诸般道法的入门基础，堪称是修道总纲。徒弟你务必要慎重对待，不可儿戏。这篇道法入门，你可曾记下来。”

    其实曾宁对张尘也不抱太大的希望，毕竟自己刚刚学道的时候，这篇口诀足足记了一天，才算是一字不错的背下来。曾宁也没指望自己复述一遍，张尘就能够全部记下来。可是张尘的记忆力偏偏好的惊人，不知道是不是因为穿越的原因，刚才曾宁复述的那篇口诀，自己已经一字不落地记了下来，深深地印在了脑海里。但是张尘怕自己脱口而出，而且还是一字不错，吓到曾宁，而且自己目前也不想这么引人注目。

    于是张尘故意地说错几个地方，一篇口诀磕磕绊绊地背下来，也错了七八处地方，十余个字。曾宁点了点头，说道：“徒弟，你的记性到是不错，刚才只是听为师念了一遍，就能记下这么许多来，已经是很难得了。”

    当下曾宁不厌其烦的又重复地念了几遍，让张尘再试着背诵。张尘早就已经全神记忆，本来可以一字不错地全背诵出来，但是张尘在背诵之前还要先提前把自己故意弄错的地方想好，还要防备自己不注意之下，把正确的口诀给背出来。这样一来，反而比直接背诵又要难上几分。

    张尘当下依言背诵，只错了两处七八个字。曾宁纠正了，张尘第二次再背，只错了一处三个字，第三次便没再错。

    曾宁甚是高兴，道：“很好，很好！”曾宁要他从头至尾连背三遍，见他确已全部记住，说道：“这总诀是峨嵋派道法的根本关键，你此刻虽记住了，只是全凭硬记，不明其中道理，日后甚易忘记。从今天起，须得朝夕念诵。”张尘自然是应命称是。

    曾宁见张尘记得很快，不由得心怀大畅，忍不住要多传授些东西给自己的徒弟，这好为人师，乃是人之通病，曾宁虽是修道之人，却也不例外。

    曾宁说道：“徒弟，刚才那段口诀，主要讲得乃是吐纳调摄，以打坐导引为主，乃是峨嵋派的入门道法。你既已默记精熟，为师再传你更深一层的口诀，希望你能勤加练习，以此更进一层。为师再传授你一套峨嵋派的静功，道家修炼，从静功起步。其实修炼功夫的一切层次，都离不开静功的作用。”

    张尘说道：“师傅，这个静功，弟子有所了解。当初弟子在成都慈云寺里借宿的时候，承蒙寺里的武僧总提点看中，传授了一套慈云寺的静功，名字叫作‘悟禅功’。”当下把自己所学的静功原原本本地告诉了曾宁。

    曾宁点了点头，说道：“徒弟你有如此的基础，那上手更加容易。你说得那套‘悟禅功’，为师已有所了解。那套功法在世俗界的武林人氏眼里看来神妙非常，但是在我修道之人眼里，还是太过于简陋粗疏了。我道家把静功分为三个层次，分别是‘身静’、‘心静’、‘意静。’你刚才说的那套‘悟禅功’只不过是身静层次的修炼方法罢了。”

    “身体不动，谓之身静。静功之时，不要穿过紧的衣服，更不要存在紧张的情绪，身心放松，自然利于入静。做得恰到好处之时，炼功时间虽然长久，自己心中并不烦躁，身上也没有难以忍受的感觉。只要能够坐得住，做得轻松，甚至感觉舒适，不愿
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